안녕하세요. 박수진 전문가입니다.
Q. 아이가 새로운 운동을 배우는 것을 어려워합니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.아이에게 너무 큰 목표나 기대를 주면 부담을 느낄 수 있습니다. 작고 실현 가능한 목표를 설정해 주는 것이 중요합니다. 새로운 운동을 배운느 것에 대한 부담을 덜어주기 위해서는 즐거운 분위기를 만들어 주는 것이 중요합니다.
Q. 아이가 친구들과 운동으로 비교당해서 속상해합니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.비교당하지 않도록 도와주세ㅛㅇ. 아이들이 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 자연스러운 일이지만, 지나치게 비교가 자존감을 낮추게 될 수 있습니다. 자기만의 속도와 성장을 존중해 주고 작은 목표 세우기를 도와주세요.
Q. 아이가 무용이나 체조 동작을 어려워합니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.무용이나 체조에서 균형은 매우 중요한 요소입니다. 아이가 균형 감각을 키울 수 있도록 한발로 서기, 줄 위 걷기 등을 연습해 보세요. 작은 균형 훈련을 통해 체조 동작에 필요한 몸의 균형을 잘 잡을 수 있습니다.
Q. 아이가 단체 운동을 부담스러워합니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.처음ㅜ터 큰 역할을 맡게 하기보다는 작은 역할을 맡게 해주세요. 축구에서는 공을 받거나 패스를 하는 것부터 시작하고, 농구에서는 간단한 수비나 패스 역할부터 시작할 수 있습니다. 작은 역할을 성공적으로 해내면 큰 역할을 맡을 수 있습니다.
Q. 아이가 달리기를 너무 못해서 걱정이 됩니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.아이에게 올바른 달리기 자세를 알려주세요. 달릴 때 머리는 위로, 어깨는 이완된 상태로 하며 팔꿈치는 자연스럽게 구부리고, 팔은 몸 옆에서 앞으로 흔들리게 해줍니다. 허리를 곧게 유지하고 무릎을 살짝 들어 올리며 발끝으로 착지하는 방식으로 달리도록 유도합니다.