안녕하세요 박승현 전문가입니다.
약 복용
Q. 종합비타민 계속먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.평상시 식사등을 통해 충분한 영양소가 공급받기 어려우시다면 꾸준히 드셔도 문제없으십니다.프로바이오틱스은 균주의 종류를 점검해보시고, 본인 건강상태에 따라 다양하게 섭취해보시는 것도 좋습니다.
영양제
Q. 영양제 조합 어떤지좀 봐주세요
안녕하세요. 박승현 약사입니다.체력관리를 위해 다양한 제품을 섭취하고 계신것 같습니다. 나열해주신 제품 중 일부 성분이 중복되는 것이 있어 보입니다.개인의 식생활습관과 건강상태에 따라 적합한 구성과 섭취량을 전문가와 상담받으시면 좋을것 같습니다.아침공복 : 락토핏아침식후 : 더블엑스 3알 / 비프로폴리스점심식후 : 루테인 / 오메가3 (글루콤) 저녁식후 : 더블엑스 3알 / 더리얼 비타민D*뉴트리데이 시그니처 : 비타민D / 미네랄 성분 중복되오며, 임팩타민 추가 복용시 더블엑스와 비타민류가 중복되오니 선택하여 섭취 또는 복용하시는게 좋을것 같습니다.
영양제
Q. 영양제 섭취의 가장 적절한 시간대
안녕하세요. 박승현 약사입니다.칼슘과 철분을 동시 섭취하시는것만 피하시고, 위장장애가 없으시다면 편하실때 꾸준히 섭취 또는 복용하셔도 무리는 없으실것 같습니다. 또한 비타민제제와 다른 제제 중 복합성분제제가 있으시다면 성분별 전체 섭취량을 체크해보시기 바랍니다.공복 : 철분아침식사후 : 비타민류점심 또는 저녁식사후 : 칼슘
약 복용
Q. 소화제화 해열제을 동시 복용사능할까여?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.네, 일반적으로는 크게 상관없으십니다. 간혹 소화촉진제 중에 식사전에 드시는 제제가 있으니 확인부탁드립니다. 다만, 발열과 소화불량의 원인이 혹시 연관된 질환이 있는지, 또는 자주 그런증상이 있으시다면 가까운 병의원에서 진료를 통해 확인해보시면 좋을것 같습니다.
약 복용
Q. 두통약 알레르기 증상이 있는데 어떤 성분 알레르기인가요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.이브터치는 2가지 성분이 복합되어 있습니다. 진통소염성분인 이부프로펜과 붓기를 가라앉혀주는 파마브롬성분이 있습니다.앨러지반응은 약물외 음식 또는 바르는 화장품(접촉성) 등으로도 기인할 수 있사오니, 기존 유사 계열 약물에도 앨러지 반응이 있었는지 확인해 보시면 도움이 되실것 같습니다.
약 복용
Q. 밥 먹고 바로 약을 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.식전 또는 공복에 복용해야하는 약제가 아니라면, 식후 10분과 30분의 차이는 크게 영향을 주지는 않습니다. 일반적으로 음식물의 소화과정에 수반되는 소화액과 위장관 상태에 따른 흡수율을 고려하여, 식후 상태에서 복용을 권해드리기 때문에 유사상태에서 크지않은 시간 차이로 인한 약효 영향은 크지않습니다.
약 복용
Q. 피나스테리드와 영양제 같이 복용 가능할까요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.현재 복용중이신 피나스테라이드는 1일 중 식전, 식후 큰 영향없이 섭취가능하시며, 다른 성분과 크게 상호작용이 없다고 알려져있습니다만, 길쭉한콜리님께서 꾸준히 챙겨드실 수 있는 일정시간에 단독 복용하시면 좋겠습니다.
영양제
Q. 종합비타민과밀크씨슬.유산균 을 함께 복용해도괜찮을까요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.씬지록신 복용(공복)에 영향을 주지않는 섭취방법과 시간대를 준수하신다면,현재 섭취하고계신 영양성분 또는 기능성식품은 전반적인 도움이 되실것 같습니다.다만, 종합비타민과 다른 제품의 구성성분과 함량을 비교해보시고 중복되는 부분이 있는지,강직한바다매님의 건강상태에 따라 부족한 부분이 없는지 체크해보시면 좋을것 같습니다.
약 복용
Q. 위염약이랑 양배추환 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.처방받으신 위염약의 이름이나 성분들을 알려주시면 더 정확히 답변드릴 수 있을것 같습니다만, 일반적인 위염처방이라 가정하면, 양배추환은 일반식품으로 약물 복용시간과 섭취간격을 두고 드시는것은 큰 문제없을것으로 생각됩니다.
약 복용
Q. 제가 잘 챙겨먹고 있는 걸까요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.규칙적이고 균형잡힌 식생활을 하고 계시다면, 운동량을 조금 늘리시면 좋을것 같습니다.현재 종합비타민의 비타민 성분과 미네랄 (철분, 칼슘, 마그네슘 등) 성분을 체크해보시고 빠져있거나 함량이 적다면 조금더 보충할 수 있도록 신경써주시면 좋을것 같습니다.