Q. 멀티비타민을 꾸준히 먹고 있는데 별다른 체감이 없습니다. 영양제 효과는 어떻게 판단해야 하나요???
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제는 정말 잘 맞는 경우 단기간에 효과가 체감되는 경우도 있지만, 비타민이나 미네랄 성분이 들어가는 제품들은 대부분 필수적인 성분들을 보충해서 건강을 유지하는 목적으로 사용되는 편입니다어떤 제품을 복용하시는지 정확히 알 수 없으나, 피로회복을 목적으로 복용하시는데 현재 효과가 잘 느껴지지 않으신다면 성분의 종류나 함량이 부족한 것은 아닌지 한번 확인해보시는 것도 좋고, 함량이 낮다면 좀 더 높은 제품으로 바꿔서 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다복용할때는 체감이 잘 되지 않더라도 복용을 중단하면 상대적으로 피로감이 몰려오는 등 컨디션이 달라질 수 있습니다