안녕하세요 박준하 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민c는 고용량으로 복용하는게 좋은건가요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 가루형태나 알약형태나, 캡슐형태나 효과에는 특별히 상관이 없습니다형태와 상관없이 들어있는 성분과 함량이 동일하다면 기대할 수 있는 효과도 동일하다고 볼 수 있습니다비타민C는 충분히 효과를 보기 위해 1일 1000~2000mg 정도 복용하시는 것을 권장드리며, 혹시라도 복용하시면서 속쓰림과 같은 위장장애가 나타난다면 함량을 좀 더 낮춰서 복용하시는 것이 좋습니다
약 복용
Q. 고혈압 약 복용 중인데 혈압 관리가 잘 안되는 걸까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 식단 조절도 잘 하고 계시고, 운동 등 생활습관도 잘 관리하고 계신다면처방받으신 약의 효과가 부족할 가능성이 있습니다병원에서도 약의 용량을 조금 늘려보자고 안내를 받으셨다면, 병원을 다시 방문하셔서 새롭게 처방전을 받으시고, 현재 상태에 맞게 다시 약을 처방받으시는 것을 권장드립니다
영양제
Q. 분말 유산균은 살아 있는 유산균인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.흔히 마트나 백화점 등에서 볼 수 있는 마시는 요구르트 같은 제품들처럼 액상형태로 되어있어야 살아있는 것이라고 생각하실 수 있는데, 분말 형태로 되어있는 유산균들도 살아있을 수 있습니다캡슐로 되어있는 제품들도 열어보면 분말형태로 들어있습니다
약 복용
Q. 호주에서 구매한 의약품 상세정보가 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 제품은 상어연골, 초록입홍합, 그리고 식이유황(MSM) 성분이 복합적으로 들어간 제품으로 보입니다일반적인 관절 영양제로 흔하게 사용될 수 있는 성분들이며, 국내에서 허가받은 의약품은 아니기 때문에 어떠한 효능이나 부작용 등에 대해 자세히 알기는 어렵습니다개인차에 따라 울렁거림이나 속쓰림, 설사 등의 위장장애가 나타날 가능성은 있습니다
영양제
Q. 너무 피곤한데 피로회복 세트는 부담되서 가성비 좋은 약국 제품좀 추천해주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.가볍게 드신다면 활성비타민이 들어간 음료 1병 정도 드시는 것을 추천드립니다보통 피로회복제 세트에는 이러한 음료에 2~3가지 정도의 제품들이 추가되어서 가격대가 만원 이상 하는 경우도 있는데, 가격이 부담되는 분들은 간단하게 음료 1병정도 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다약국마다 가지고 있는 제품들에는 차이가 있을 수 있으므로 가까운 곳에 방문하셔서 문의하시면 활성비타민 제품은 쉽게 찾아보실 수 있습니다