안녕하세요 박준하 전문가입니다.
Q. 약 가루로 만들어서 요플래에 섞어 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약들 중 에소졸정20mg은 씹거나 부수어서 복용하시면 안되고, 제형 그대로 복용하시는 것이 좋습니다뮤코테인캡슐을 열어서 내용물만 복용하시는 것은 가능합니다우유나 요플레와 같은 유제품과 특별히 주의해야하는 약들은 아니기 때문에, 요플레가 바뀌었어도 보여주신 제품과 함께 복용하시는 것은 가능합니다
Q. 피임약 먹고 5시간 후에 맥주 마셔도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.경구피임약인 머시론정을 복용 후 5시간 정도 뒤에 맥주한컵을 드신 것은 피임효과에 특별한 영향을 주지 않습니다복용하셨던 피임약은 이미 충분히 소화, 흡수되어 정상적으로 약효를 나타낼 것으로 보입니다다만 피임약의 피임률도 100%라고 장담하긴 어렵기 때문에, 보조적인 피임법은 같이 사용된다면 더욱 좋습니다
Q. 찬 음식을 많이 먹을때 설사가 잦은데 영양제 좋은게 있을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.찬 음식을 자주 섭취하실 때 설사를 자주 하신다면, 장 건강을 높여주는 제품들을 복용해주시는 것을 추천드립니다장 건강과 면역을 유지하는데는 프로바이오틱스와 글루타민을 추천드립니다프로바이오틱스를 통해 장 내 유익균의 활동을 높이고, 글루타민의 섭취는 장 점막의 재생을 높이고, 면역세포를 활성화시키는데 도움을 줄 수 있습니다양배추 같은 음식또한 꾸준히 함께 섭취하실 수 있습니다
Q. 영양제 복용 중 같이 먹어도 상관이 없나요?!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3나 비타민D, 밀크씨슬, 비타민C는 피임약과 특별한 상관없이 복용하실 수 있습니다간혹 비타민C를 메가도스로 3000mg 이상 복용하는 분들이 있는데, 그런 경우에는 비타민C 섭취와 시간간격만 조금 두시면 더욱 좋습니다현재 비타민C 1알에, 3시라면 시간간격도 충분하기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다3시에 경구피임약을 복용하셔도 괜찮습니다
Q. 수면에 도움이 된다고 해서 멜라토닌 수면영양제 드시는 분들이 있던데 갱년기 초기 불면증에 도움이 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.멜라토닌을 섭취할 경우 자연스러운 수면을 유도하는데 도움이 될 수 있습니다말씀하신 상황에서 불면증에 도움이 될 수 있으나, 현재 갱년기 증상으로 인해 홍조나 열감과 같은 증상들까지 동반된다면 서양승마나 세인트존스워트 성분이 들어간 제품들을 복용해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다일반의약품으로 갱년기 증상을 완화하는데 효과를 나타내는 제품들이 있는데, 현재 복용중인 약이나 영양제가 따로 없다면 복용해보시는 것을 추천드립니다