안녕하세요 박준하 전문가입니다.
약 복용
Q. 디카페인 커피 부작용 감소 및 성분 궁금
안녕하세요. 박준하 약사입니다.디카페인도 카페인이 포함되어있긴 하지만, 상대적으로 매우 소량이기 때문에 카페인으로 인한 부작용은 거의 없다고 볼 수 있습니다카페인 제거과정을 거치더라도 폴리페놀과 같은 항산화성분은 여전히 남아있기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
약 복용
Q. 3번 먹어야하는 약을 5번 먹으면 어떻게 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약을 너무 짧은 간격으로, 정해진 용법을 넘어서 여러번 드신다면 약물의 혈중농도가 높아지면서 오히려 여러가지 부작용을 나타낼 수 있습니다하루에 3번 복용으로 처방받으셨다면 횟수를 꼭 지켜서 복용하셔야 합니다
약 복용
Q. 베아투스정(레보드로프로…) 진해거담제,기침감기약 복용중입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.베아투스정은 레보드로프로피진 성분의 의약품으로, 기침 증상을 완화하기 위해 사용될 수 있는 진해거담제입니다혈압약은 아니기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다다만 중추신경계 관련한 부작용으로 피로나 쇠약, 두통, 어지러움 등의 부작용이 나타날 가능성은 있으므로만약 약을 복용한 이후부터 어지러움이 나타났다면 잠시 복용을 중단해보시고 증상이 개선되는지 지켜보시는 것을 권장드립니다
영양제
Q. 모든 영양은 음식으로 채우는 게 가장 좋다고 하던데, 그럼에도 불구하고 반드시 섭취해야 할 영양제가 뭔가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.음식을 균형있게 충분히 드신다면 영양제를 꼭 필수로 드실 필요는 없습니다다만 현대인들에게 일반적으로 비타민D가 부족한 경우가 많다고 하기 때문에 1일 2000iu 정도로 따로 챙겨주시는 것도 도움이 될 수 있으며, 나이가 들면서 소화가 잘 안되는 육류 종류를 피하고 채식을 하는 경우가 많은데,이러한 경우 단백질이나 비타민B군이나 철분 등이 부족해질 수 있습니다이러한 경우 필수아미노산 영양제 또는 철분제를 챙겨드시는 것도 도움이 될 수 있습니다
약 복용
Q. 제로사이다 그거 괜찮은지궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.제로 음료들이 많이 나오고 있고, 설탕 대신 수크랄로스, 에리스리톨 등의 대체당이 들어가서 칼로리를 낮출 수 있습니다일반적으로 안전한 용량으로 사용되기 때문에 문제되지는 않는 편이지만, 많이 섭취할 경우 복통이나 설사와 같은 부작용이 나타날 가능성이 있습니다