안녕하세요 박준하 전문가입니다.
Q. 피임약 먹고 5시간 후에 맥주 마셔도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.경구피임약인 머시론정을 복용 후 5시간 정도 뒤에 맥주한컵을 드신 것은 피임효과에 특별한 영향을 주지 않습니다복용하셨던 피임약은 이미 충분히 소화, 흡수되어 정상적으로 약효를 나타낼 것으로 보입니다다만 피임약의 피임률도 100%라고 장담하긴 어렵기 때문에, 보조적인 피임법은 같이 사용된다면 더욱 좋습니다
Q. 찬 음식을 많이 먹을때 설사가 잦은데 영양제 좋은게 있을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.찬 음식을 자주 섭취하실 때 설사를 자주 하신다면, 장 건강을 높여주는 제품들을 복용해주시는 것을 추천드립니다장 건강과 면역을 유지하는데는 프로바이오틱스와 글루타민을 추천드립니다프로바이오틱스를 통해 장 내 유익균의 활동을 높이고, 글루타민의 섭취는 장 점막의 재생을 높이고, 면역세포를 활성화시키는데 도움을 줄 수 있습니다양배추 같은 음식또한 꾸준히 함께 섭취하실 수 있습니다
Q. 영양제 복용 중 같이 먹어도 상관이 없나요?!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3나 비타민D, 밀크씨슬, 비타민C는 피임약과 특별한 상관없이 복용하실 수 있습니다간혹 비타민C를 메가도스로 3000mg 이상 복용하는 분들이 있는데, 그런 경우에는 비타민C 섭취와 시간간격만 조금 두시면 더욱 좋습니다현재 비타민C 1알에, 3시라면 시간간격도 충분하기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다3시에 경구피임약을 복용하셔도 괜찮습니다
Q. 수면에 도움이 된다고 해서 멜라토닌 수면영양제 드시는 분들이 있던데 갱년기 초기 불면증에 도움이 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.멜라토닌을 섭취할 경우 자연스러운 수면을 유도하는데 도움이 될 수 있습니다말씀하신 상황에서 불면증에 도움이 될 수 있으나, 현재 갱년기 증상으로 인해 홍조나 열감과 같은 증상들까지 동반된다면 서양승마나 세인트존스워트 성분이 들어간 제품들을 복용해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다일반의약품으로 갱년기 증상을 완화하는데 효과를 나타내는 제품들이 있는데, 현재 복용중인 약이나 영양제가 따로 없다면 복용해보시는 것을 추천드립니다
Q. 고혈압 약을 처방받았는데 안먹으면 문제가 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.고혈압약은 한번 복용하기 시작하면, 끊었을 때 오히려 어떤 문제가 생겨서 그런 것은 아닙니다다만 혈압이나 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환들은 자연적으로 수치가 회복되는 것이 어려운 편이라서, 한번 복용 시 꾸준히 복용하면서 관리하는 경우가 많아서 그런 얘기가 나온 것입니다약을 복용할때의 장점이 훨씬 많기 때문에, 현재 필요하다고 판단되어 의사의 처방이 있었다면 용법에 알맞게 복용하시는 것을 권장드립니다