안녕하세요 유홍 전문가입니다.
약 복용
Q. 헌혈하고 심장이 아프고 구토하고 숨이잘 안쉬어 지는데 이 증상이 뭔가요?
안녕하세요. 헌혈에 관한 질문을 주셨습니다. 헌혈 이후에 통증이나 숨이 잘 안 쉬어지는 것은 정상적인 상황이 아니겠습니다. 호흡곤란, 부종, 흉통 등이 있을 때는 즉시 병원에 가셔야하겠습니다.
영양제
Q. 비타민C를 고용량을 섭취할때 복용량 기준이 궁금합니다.
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 상대적으로 안전하게 용량을 조절 할 수 있겠습니다. 고용량으로 복용하는 분들도 있습니다. 하지만 속쓰림, 더부룩함 등 부작용이 있을 수 있겠습니다. 매일 복용하시려면 1000mg 내외가 적절하겠습니다.
약 복용
Q. 플라스틱사용에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 플라스틱 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 플라스틱은 장기적으로 줄이는 것이 환경에 도움이 좋겠습니다. 우리몸도 플라스틱에 계속 노출되는 것이 좋지 않겠습니다. 특히 뜨거운 물, 음식 등이 닿는 것에 플라스틱을 사용하는 것은 지양해야하겠습니다.
영양제
Q. 갑상선 안좋은 사람이 먹어야될 영양제
안녕하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 갑상선에 도움이 된다고 알려져 있는 영양제는 판토텐산, 비타민C 등이 있겠습니다. 치료가 아직 진행중이라면 영양제 복용전에 담당의사와 상의를 하는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 영양제의 아연과 마그네슘은 어떻게 다른가요??
안녕하세요. 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 아연은 Zn, 마그네슘은 Mg로 아예 다른 성분입니다. 필요한 곳이나 작용도 다르겠습니다.