Q. 사후피임약 복용 후 부정출혈인지 생리인 지 구분을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요.사후 피임약 복용 후 부정출혈은 보통 복용 후 1~2주 이내에, 생리 예정일과 관계없이 갑자기 소량의 갈색 또는 핑크색 출혈로 나타나는 경우가 많습니다. 반면, 생리는 원래 주기와 비슷한 시기에 시작하며, 출혈량이 평소 생리와 비슷하거나 많고 생리통이 동반되는 경우가 많습니다. 질문자님의 상황을 분석하면, 관계후 12시간 이내에 사후피임약을 복용했고, 오늘이 원래 생리 예정일이며, 생리통과 월경전 증후군 증상도 나타났다면, 이번 출혈은 생리일 가능성이 높습니다.사후피임약 복용 후 생리가 예정보다 앞당겨질 수도 있으나, 예정일에 맞춰 출혈이 시작되고 평소와 비슷한 증상이 있다면 생리로 보는 것이 일반적입니다. 출혈이 평소 생리보다 훨씬 많거나, 2주 이상 지속되거나, 극심한 복통, 어지럼증, 발열 등 다른 이상 증상이 동반된다면 산부인과 진료가 필요합니다.
Q. 어깨 근육이 많이 아픈데요 병원다녀왔어요
안녕하세요. 현재 치료 ( 체외충격파, 물리치료 )는 적절한 방법입니다. 체외충격파 치료는 힘줄 염증, 회전근개 손상 등 어깨 통증에 효과적이며 혈류 개선과 조직 재생을 촉진해 염증 완화와 통증 감소에 도움을 줍니다. 추가로 필요한 치료는 진통소염제 복용, 적절한 어깨 휴식과 스트레칭, 온찜질, 자세 교정, 어깨부위 통증 주사 치료 등도 고려할 수 있습니다. 통증이 어느 정도 호전되면 스트레칭 등 운동 치료를 꾸준히 해야 회복이 빨라집니다. 단, 무리하지 말고 통증이 심할 땐 휴식이 우선입니다.
Q. 모든 과일종류$$$$$$$$$$
안녕하세요. 모든 과일이 위 보호에 똑같이 효과적인 것은 아닙니다. 과일의 항산화물질 ( 폴리페놀, 플라보노이드, 비타민c ) 은 활성산소로부터 세포를 보호하고 전반적인 건강 유지와 노화 방지에 도움을 줍니다. 항산화물질이 위 점막을 보호하는 데 기여할 수는 있지만, 위 보호 효과는 과일 종류에 따라 차이가 있습니다. 바나나, 사과, 파파야, 멜론 등이 위점막 보호와 소화 개선 효과가 큰 과일로 알려져 있습니다.