안녕하세요. 송준범 전문가입니다.
치과
Q. 매복 사랑니 발치 후 언제부터 찜질방 가도 되나요?
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.한달정도 지나셨으면 가셔도 상관 없습니다.나이나 발치 전 염증 상태 전신 상태 치유 상태 등에 따라 다르겠기만 일주일 정도는 충분한 휴식과 관리 후에 찜질방을 가는 것이 좋겠습니다. 물론 2~3일 후에 가도 문제가 없으신 분들도 있지만 그래도 충분히 시간을 가져준 뒤에 가시는 것을 추천드립니다.
치아 관리
Q. 충치 예방을 위해 양치질 외에도 실천해야 할 가장 중요한 구강 관리 습관은 무엇인가요???
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.일단 충치는 입안에 있는 당분을 섭취한 충치균들이 산성물질을 배출하면서 이를 썩게하는 것 인데요.그렇다보니 입안에 당분이 최대한 없도록 해주는 것이 좋습니다.그러기 위해서 우선 식사 후에는 3분 이내에 양치를 해주셔야하고 음식물 잔사가 남아있을 수 있으니 치실과 치간칫솔을 사용해주셔야 합니다. 3분 이내인 이유는 stephan curve라는 시간이 경과함에 따른 충치균에 의한 산성도의 변화를 나타내는 표를 통해 알 수 있는데요. 3분이 경과한 후 부터 산성 환경으로 바뀌어 치아가 썩기 시작하기 때문에 이 시간이 지나기전에 이를 닦아주도록 권장하는 것입니다.두번째로 음식을 선택할때 충치가 발생 가능성이 높은 음식은 당도와 점착도가 모두 높은 음식인데요. 둘중 하나만 높다면 충치 발생 확률이 비교적 낮아지기 때문에 캬라멜, 크래커 등과 같이 당 성분도 풍부하고 치아에 오래 달라붙어 있어 충치가 생기기 쉬운 음식물 섭취는 되도록 피해주시고 섭취 후에는 바로 양치를 해주시는 것이 좋습니다.
치과
Q. 어금니 발치후 안아물면 아직 통증이 있을수도 있나요.
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.아직 아물고 있는 중이라 통증이 있는 것으로 보입니다 보통 잇몸은 한달정도, 뼈는 3개월 정도의 치유기간이 필요하고 발치 전 주위 염증상태나 환자의 상태, 발치 후 관리 등에 따라 치유 기간이 달라지기도 합니다. 아무래도 아직 아물지 않아서 그런 것 같으니 너무 걱정하지 마시고 통증이 지속되거나 증가하는 경우 치과에 내원하셔서 소독을 받고 약처방도 받으신 후에 복용하시면 되겠습니다.
치과
Q. 어금니 잇몸 안쪽에 눌린 자국이 있어요
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.사진으로 보기에는 사랑니 전후에도 있었고 해당 부위의 범위가 변한다거나 염증소견이 보이지는 않아서 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 통증도 없다고 하시니 그냥 정상적인 조직으로 보입니다.
치과
Q. 사랑니 발치 후 명란 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.전혀 문제 없으니 안심하고 드셔도 되겠습니다. 술, 담배만 피해주시고 식사하실 때 발치한 부위가 너무 자극되지 않도록 주의해주시면 되겠습니나