Q. 볼링 칠 때 집중력 높이는 효율적인 방법이 있을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.어릴때 1년정도 볼링을 배웠었는데, 모든 스포츠가 마찬가지겠지만 바른자세로 그자세를 꾸준히 유지하려 노력하는것이 가장 중요합니다. 특히 볼링같은 표적경기들은 일정한 자세,일정한 자기만의 리듬을 갖고 유지해야합니다. 스텝과 보폭, 팔 스윙을 일정하게 가질수 있도록 평소 연습을 해보시면 도움많이 됩니다. 또 일반 하우스볼을 사용하시는거면 스트레이트 용 손아대를 사용하는것도 손목이 돌아가는걸 막아주니 도움 이 됩니다.