안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 자외선을 차단 안하면 피부에 얼마나 안좋은 걸까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.자외선을 차단하지 않으면 피부에 미치는 악영향은 상당히 심각하며, 피부 건강을 위해 선크림을 필수적으로 발라주는 것이 매우 중요합니다. 자외선(UV)은 크게 UVA와 UVB로 나뉘며, 두 종류 모두 피부에 여러 가지 유해한 영향을 미칠 수 있습니다. UVA는 피부 깊숙이 침투하여 피부 노화를 가속화시키고, 주름, 기미, 검버섯 등의 광노화를 유발합니다. UVB는 피부의 표면을 태우며, 일광화상(햇볕에 의한 화상)을 일으키고, 피부세포의 DNA를 손상시켜 피부암의 위험을 증가시킵니다.자외선에 지속적으로 노출되면 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되어 피부 탄력이 감소하고 주름이 생기며, 색소 침착이 나타날 수 있습니다. 특히, 자외선은 피부암의 주요 원인 중 하나로, 장시간 자외선에 노출되면 피부암(특히 기저세포암, 편평세포암, 악성 흑색종)의 발생 위험이 크게 증가합니다.
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Q. 겨울철 밖에서 잠들게 되면 입돌아간다는 말이 있는데 실제로 입이 돌아가나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.이 현상은 흔히 '벨마비'로 알려진 급성 말초 안면신경 마비를 가리키며, 안면마비의 일종입니다. 벨마비는 안면신경(제7뇌신경)의 염증으로 인해 얼굴 근육의 움직임이 갑자기 제한되거나 마비되는 상태를 말합니다.추운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하고, 이는 안면신경에 혈액 공급이 줄어들어 염증이나 부종이 발생할 수 있습니다. 특히, 바람이 많이 부는 겨울철에 한쪽 얼굴만 차가운 공기에 노출되면 이 신경이 쉽게 손상될 수 있습니다. 벨마비는 보통 얼굴의 한쪽이 마비되며, 눈을 깜빡이거나 입을 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 마비된 쪽의 눈은 감기 힘들고, 입이 한쪽으로 돌아가 보이는 증상이 나타납니다.안면 마비는 이를 일으킨 명확한 원인을 찾을 수 있는 경우도 있으며, 없는 경우도 있습니다. 명확한 원인을 찾지 못하는 경우를 특발성 안면 마비 또는 벨 마비라고 부릅니다. 특발성 안면 마비, 즉 벨 마비는 갑작스럽게 안면 마비가 발생한 환자에게서 특별한 원인을 진찰과 검사로도 발견하기 어려운 경우를 말합니다. 이 진단명은 영국 의사 찰스 벨의 이름을 따서 붙여졌으며, 안면 마비의 가장 흔한 원인이기 때문에 널리 사용되는 의학 용어입니다. 반면, 특정 원인이 있는 안면 마비도 존재합니다. 원인을 찾아 적절한 치료를 시행할 수 있는 경우가 여기에 해당합니다. 예를 들어, 램지 헌트 증후군은 대상포진 바이러스에 의해 발생하며, 안면의 대상포진과 함께 안면 마비가 동반됩니다. 교통사고나 추락으로 인한 머리 충격으로 머리뼈가 골절되면서 안면 마비가 생길 수도 있고, 뇌졸중이나 뇌종양과 같은 뇌신경 질환으로 인해 안면 마비가 발생할 수도 있습니다. 드물게는 급성 중이염이나 만성 중이염의 합병증으로 안면 마비가 나타나기도 합니다. 안면 마비의 원인에 대해서는 여러 가지 논란이 있지만, 임상적으로는 주로 몸이 피로하거나 스트레스를 받거나 신경을 쓴 후, 또는 찬바람을 쏘인 후에 발생하는 경우가 많습니다. 동맥의 부종 등으로 인한 신경 압박, 추위로 인한 면역학적 염증, 정신적 충격이나 감정적 불안 등이 원인이 될 수 있으며, 고혈압 환자에게서 약 4~5배 더 많이 발생한다고 알려져 있습니다.답변이 도움이 되었다면 하단의 추천 버튼을 눌러주시기를 부탁드립니다~
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Q. 아침에 일어날 때 눈이 항상 붓는에 붓기 어떻게 빼나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.아침에 눈이 붓는 현상은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 예방하거나 붓기를 빨리 빼기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 수면 자세와 베개 높이를 조절하는 것이 중요합니다. 수면 중 얼굴에 체액이 쌓이지 않도록 약간 높은 베개를 사용하여 머리를 조금 더 높게 유지하면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 저녁에 짠 음식을 섭취하면 체액이 체내에 더 많이 축적되어 아침에 붓기가 더 심해질 수 있으므로 저녁 식사 시 나트륨 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 체내 수분이 부족하면 몸이 수분을 저장하려고 하면서 붓기가 생길 수 있으므로, 하루 동안 충분한 물을 마셔서 체액 균형을 유지하는 것이 좋습니다.규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것도 붓기 예방에 중요합니다. 운동은 혈액 순환을 개선하고 체액이 적절히 배출되도록 도와줍니다. 마지막으로, 만약 눈 붓기가 지속되거나 다른 증상(예: 통증, 시력 변화 등)이 동반된다면, 건강 문제를 시사할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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Q. 혹시 곤지름의 가능성이 있을까요??
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.작년부터 있었던 병변이 크기나 모양의 변화가 없었다면 사마귀의 가능성은 높지 않다 판단됩니다
이비인후과
Q. 목감기가 거의 나았는데 이제 사레들린듯이 기침나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.목감기에서 회복 중에 사레들린 듯한 기침이 계속되는 상황은 흔히 발생할 수 있으며, 이는 회복 과정의 일부일 가능성이 큽니다. 목감기나 상기도 감염이 거의 나은 상태에서 목이나 기도의 점막이 여전히 예민해져 있기 때문에 기침 반사가 쉽게 유발될 수 있습니다. 또한, 콧물이 목으로 넘어가면서 목을 자극해 기침을 유발할 수 있습니다. 노란색 콧물은 감염이 진행되면서 면역 체계가 작용하고 있다는 신호일 수 있지만, 이는 감염이 악화된 것을 의미하지는 않습니다. 이 경우, 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요하며, 따뜻한 물이나 허브티를 마셔 목을 진정시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
이비인후과
Q. 목에 계속해서 머리카락 같은게 걸린 느낌인데 왜그럴까요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 증상 완화를 위해 가습기를 사용하거나 따뜻한 물을 자주 마시고, 알레르기나 GERD와 같은 잠재적 원인을 치료하는 것이 중요합니다. 증상이 심해지거나 다른 증상(예: 통증, 발열, 삼킴 곤란 등)이 동반될 경우, 전문의의 진료를 받는 것이 필요합니다.
이비인후과
Q. 어지러움으로 들린 이비인후과에서, 귀를 보고는 검은콩 같은 것을 빼주셨었는데요.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.이비인후과 의사선생님이 귀에서 꺼낸 검정콩 같은 물체는 귀지(이명: 이구, 영어: earwax)일 가능성이 높습니다. 귀지는 귀에서 자연적으로 생성되는 분비물로, 피부 세포, 기름, 먼지 등의 혼합물로 이루어져 있습니다. 일반적으로 귀지는 귀를 보호하고 이물질이 들어가는 것을 방지하는 역할을 하지만, 일부 사람들에게는 과도하게 생성되거나 귀 안 깊숙이 쌓일 수 있습니다. 귀지 덩어리가 귀 안에서 크게 뭉쳐져 있는 경우, 외이도(귀의 외부 통로)를 막아 청력을 방해하고 어지러움, 귀 먹먹함, 이명(귀 울림) 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
이비인후과
Q. 비염이 심할때 담배를 줄이면 어떤점이 도움되나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.담배 연기에는 수많은 유해 화학 물질이 포함되어 있어 비강과 상기도 점막을 자극하고 염증을 유발합니다. 이는 비염 증상을 악화시키고 비강 점막의 부종과 분비물 증가를 초래하여 코막힘과 코감각 소실, 후각 저하 등을 일으킵니다. 또한, 흡연은 비강 내 섬모의 기능을 저하시켜 비강 내 점액의 배출이 어려워지게 하고, 이로 인해 비염 증상이 더욱 악화됩니다. 흡연은 면역 체계를 약화시키기 때문에 비염 환자가 감염에 더 취약해질 수 있으며, 비염과 동반된 부비동염이나 기관지염 등의 합병증 발생 위험도 높아집니다
내과
Q. 저희 할아버지께서 식사도중 의식을 잃으셨어요 ㅜㅜ
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.의식 소실의 원인은 다양할 수 있으며, 특히 고령의 환자에서 최근 폐렴 치료와 체중 감소, 기력 저하와 같은 배경을 고려했을 때 다양한 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다. 할아버지께서 평소에 저혈압이 있으셨고, 최근에는 약물 치료로 인해 금주하시다가 오랜만에 소주를 한 잔 드신 점도 고려해볼 필요가 있습니다. 급격한 혈압 변화나 혈당 저하, 탈수, 또는 스트레스와 피로가 원인이 될 수 있으며, 술이 이러한 요소에 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다. 병원에서 시행한 머리 CT, 피검사, 심전도 검사에서 이상이 발견되지 않은 점은 안심이지만, 할아버지의 저혈압과 최근의 건강 상태를 고려할 때 추가적인 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 혈압 모니터링, 심장 초음파, 24시간 심전도 검사(홀터 모니터)와 같은 추가 검사가 도움이 될 수 있습니다.
내과
Q. 묽은 설사를 몇 번이나 봐서 더 이상 설사가 안 나와요.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.잦은 설사로 인해 장 내용물이 빠져나가 장이 비어있을 수 있으며, 그로 인해 배변 욕구를 느끼더라도 실제로 배출할 변이 없을 수 있습니다. 저녁에 흰죽과 김치만 먹었는데도 속이 답답하고 방귀가 나오는 것은 장내 가스가 축적되었기 때문일 수 있습니다. 과도한 설사로 인해 장내 균형이 깨져 복통과 가스가 생길 수 있으며, 이럴 때는 수분과 전해질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 설사가 심하거나 지속된다면 탈수 위험이 있으므로 충분한 물과 전해질 보충 음료를 마셔야 합니다. 또한, 장을 편안하게 하기 위해 기름지고 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.