안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 귀에 이어폰을 오래 꼽고 있으면 청력이 많이 약해지나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.이어폰을 장시간 사용하면 청력에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 높은 음량으로 오랜 시간 이어폰을 사용할 경우, 청력이 손상될 위험이 큽니다. 운동 중 이어폰을 2시간 정도 사용하면서 귀가 먹먹한 느낌이 든다면, 이는 귀가 과도한 음압에 노출되었을 가능성을 시사합니다. 귀의 먹먹함은 일시적인 증상일 수 있지만, 장기적으로는 청력 손상을 초래할 수 있습니다. 이어폰 사용 시 음량을 60% 이하로 유지하고, 주변 소음이 심한 환경에서는 노이즈 캔슬링 이어폰을 사용해 음량을 높이지 않도록 합니다.
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Q. 자연 속쌍꺼풀 자고 일어나면 눈이 풀려요..(쌍수×🙅♀️)
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 피로, 부기, 수분 저류 등으로 인해 일시적으로 발생할 수 있습니다. 수면 중에는 몸이 수평 상태에 있기 때문에 얼굴에 체액이 모이게 되어 눈 주위가 붓거나, 피부가 평소보다 팽팽해질 수 있습니다. 이러한 부기와 피부의 팽팽함이 속쌍꺼풀을 일시적으로 풀리게 만들 수 있습니다.시간이 지나면서 체액이 다시 분포되고 부기가 가라앉으면 쌍꺼풀 라인이 다시 형성됩니다. 또한, 눈을 자주 비비거나 만지는 습관도 쌍꺼풀 라인에 영향을 줄 수 있습니다. 피부의 탄력성과 눈 주위의 근육 상태도 쌍꺼풀 라인의 유지에 중요한 역할을 합니다.
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Q. 유산균이 만성 염증 관리에도 도움을 주는 요소가 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.유산균은 장내 미생물군의 균형은 면역 체계의 조절에 중요한 역할을 합니다. 건강한 장내 미생물군은 면역 체계를 강화하고, 염증을 억제하는 항염증성 물질을 생산합니다. 프로바이오틱스는 이러한 균형을 유지하거나 회복하는 데 도움을 줄 수 있으며, 결과적으로 만성 염증을 감소시킬 수 있습니다. 다만 이것이 응고기능이나 지혈기능에 도움이 된다는 의미는 아닙니다.
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Q. 발등위에 단단한 장난감이 떨어졌어요.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 붓지 않고 잘 걷는다면 큰 문제가 없을 가능성이 큽니다. 이전에 소아과 의사에게 들으신 것처럼, 붓기나 걷는 데 불편함이 없고, 아이가 평소와 다름없이 활동하고 있다면 특별한 이상은 없을 것입니다.
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Q. 유산균이 노인 건강에 미치는 영향은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.유산균은 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 나이가 들면서 소화 능력이 떨어지고, 변비나 설사와 같은 소화 문제를 겪을 가능성이 높아지는데, 유산균은 소화 효소의 활동을 촉진하고 장운동을 조절하여 이러한 문제를 완화할 수 있습니다.
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Q. 페인트와 신나의 냄새를 맡았는데 괜찮나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.페인트와 신나의 냄새를 잠깐 동안 맡았다고 해서 즉각적인 건강 문제가 발생할 가능성은 낮습니다. 5~10분 정도의 노출은 비교적 짧은 시간이기 때문에 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 다만, 페인트와 신나에 포함된 화학 물질은 장기간 노출될 경우 건강에 해로울 수 있으므로, 다음 작업 시에는 환기가 잘 되는 환경에서 작업하고 적절한 보호 장비, 예를 들어 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
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Q. 유산균이 치매 예방에 도움을 줄 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.유산균이 치매 예방에 직접적으로 도움을 줄 수 있다는 증거는 부적합니다. 일부 연구는 특정 유산균이 신경 염증을 줄이고, 스트레스와 불안을 감소시키는 데 도움이 될 수 있음을 보여주기도 하지만 이러한 연구들은 아직 초기 단계이며, 대규모 임상시험과 장기적인 연구가 필요합니다. 유산균이 치매를 예방하거나 진행을 늦출 수 있다는 결론을 내리기에는 더 많은 증거가 필요합니다.
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Q. 어느순간부터 발에 땀이 안 나는데 해결방법?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 몸 전체의 수분 균형을 유지해 보시기 바랍니다. 실내 환경을 건조하지 않게 유지하세요. 가습기를 사용해 실내 습도를 적절히 유지하면 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있습니다.
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Q. 갑자기 몸에 전체적으로 붓기가 생겨요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.부종(Edema)은 혈관 내부의 체액이 혈관 밖으로 빠져나가 신체의 세포와 세포 사이에 비정상적으로 축적되는 현상을 말합니다. 몸 전체가 붓는 전신 부종과 특정 부위만 붓는 국소 부종으로 나뉩니다. 인체의 70%가 수분으로 구성되어 있으며, 그중 2/3는 세포 내에, 나머지 1/3은 세포 외에 있습니다. 세포 외 수분의 25%는 혈액 속에, 75%는 세포와 세포 사이에 간질액으로 존재합니다. 혈액과 간질 사이에는 수분이 이동할 수 있는데, 혈액의 압력이 높거나 삼투압이 낮을 때 혈액 속 수분이 간질로 이동하여 부종이 발생합니다. 보통 3-4리터 이상 체액이 증가해야 부종 증상이 나타나므로 부종이 생기기 전 체중이 3-4kg 증가합니다. 체중 변화가 크지 않은 부종은 특별한 원인 질환 없이도 발생했다가 없어지기도 합니다.전신 부종은 주로 심부전, 간경화, 신부전 등 전신 질환이 원인인 반면, 국소 부종은 주로 동맥, 정맥, 림프관 등 혈관계 이상이 원인입니다. 심장에서 혈액을 제대로 배출하지 못하는 울혈성 심부전은 부종을 유발하는 대표적인 심장 질환입니다. 심장 기능이 저하되면 신장이 수분과 나트륨을 재흡수해 수분이 간질로 빠져나가 전신 부종과 폐 부종이 생깁니다. 간경변증은 만성 염증으로 인해 간이 딱딱하게 굳으면서 혈액 순환이 원활하지 않아 간문맥 고혈압이 유발되고, 알부민 생산 감소로 삼투압이 약해져 부종이 발생합니다. 콩팥 증후군은 드문 부종 원인으로, 과다한 단백뇨, 저알부민혈증, 고지질혈증을 특징으로 하며, 나트륨 과다로 인해 부종이 생깁니다. 갑상샘 기능 저하증으로 인한 부종은 점액부종이라 하며, 히알루론산이 함유된 단백질이 피부에 축적되어 발생합니다. 저알부민혈증은 삼투압 감소로 혈액 양이 줄어들어 부종이 됩니다.약물로 인한 부종은 주로 발등과 발목에 발생하며, 신장 혈관을 수축시키고 나트륨 재흡수를 유발하는 약물이 원인입니다. 특발성 부종은 원인이 밝혀지지 않은 부종으로, 주로 여성에게 많고 월경주기와 상관없이 발생합니다. 월경 전 부종은 과도한 에스트로겐 자극으로 나트륨과 수분 저류가 생겨 발생합니다. 정맥 부전증은 정맥 기능 저하로 인해 부종이 생기며, 림프부종은 림프계 손상으로 단백질이 풍부한 체액이 축적되어 발생합니다. 지방부종은 피하지방이 비정상적으로 축적되어 발생하며, 여성 호르몬이 관여합니다. 노인성 하지부종은 나이가 들면서 피부 탄력성과 근력 약화로 다리에 혈액이 몰려 생기는 부종입니다.
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Q. 유기견센터에서 광견병 조심해야하나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.유기견센터에서 모든 개에게 광견병 접종을 실시하고 있다고 하며, 당신이 물린 개체도 이미 접종을 받은 상태라면 광견병에 감염될 가능성은 매우 낮습니다. 또한, 해당 개체가 한 달 이상 생존하고 있다는 사실도 중요한데, 광견병에 감염된 동물은 일반적으로 10일 이내에 사망하는 경향이 있습니다.