안녕하세요 신주영 전문가입니다.
Q. 렌즈사용하는건 안구건조증에 안좋나요?
안녕하세요. 신주영 의사입니다.하드렌즈가 소프트렌즈에 비해 산소투과율이 높다곤 하지만 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 잠시 사용을 중단하는 것이 가장 좋긴 하지만 사용하셔야 한다면 인공눈물을 충분히 사용해주시기 바랍니다.
Q. 대변을 보고 난 후에도 찝찝하고 시원하지 않아요.
안녕하세요. 신주영 의사입니다.대변의 질감이나 상태는 정상적으로 개인차가 있을 수 있습니다. 다만 잔변감이 심하시다면 대장내시경을 받아보실 것을 권합니다.
Q. 어제 무리하게 물건을 들다 허리 통증이 있네요
안녕하세요. 신주영 의사입니다.당분간 허리 사용을 하지마시고 충분히 쉬어주셔야 합니다. 통증이 지속된다면 정형외과에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권합니다.말씀하신 물리치료부터 약물치료 등 여러가지 선택지가 있을 수 있습니다.
Q. 믹스커피는 하루 몇잔이 좋을까요??
안녕하세요. 신주영 의사입니다.믹스커피엔 설탕이 많기 때문에 성인병의 원인이 될 수 있습니다. 권장량이 딱히 정해져 있는 것이 아니고 개인차가 있을 수 있으나 하루 평균 1-2잔 드시는 것이 적절하지 않을까 생각합니다.
Q. 아침 공복에 먹는 물한잔은 건강의 어떤부분에 득이되나요?
안녕하세요. 신주영 의사입니다.주무시는 동안 수분섭취가 일어나지 않았기에 아침에 일어나서 수분을 보충해주는 의미가 있습니다. 너무 온도가 낮은 물만 아니면 괜찮습니다.