안녕하세요. 신태현 전문가입니다.
Q. 얼마 전에 다쳤는데 손목이 자꾸 아파요.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.손목이 계속 아프다면 부상의 정도를 확인하기 위해 의료 기관에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 손목에는 작은 뼈와 인대, 건 등이 많아 부상이 있을 경우 초기에는 크게 느껴지지 않더라도 추후 문제가 발생할 수 있습니다.엑스레이 검사를 통해 뼈의 상태나 골절 여부를 확인할 수 있습니다. 만약 엑스레이에서 문제가 발견되지 않더라도, MRI 검사 등을 통해 인대나 건의 손상 여부도 확인할 수 있습니다.
Q. 몸살 감기가 왔을 때 빠르게 회복하는 방법은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.푹 쉬는 것은 감기 회복의 가장 기본적인 방법입니다. 잠은 몸의 회복을 돕기 때문에, 적절한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한 감기에 걸렸을 때는 체내 수분이 손실될 수 있습니다. 따라서 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.균형 잡힌 식사와 필요한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 몸살 감기의 증상이 가벼울 경우, 가벼운 스트레칭이나 산책을 통해 근육을 이완시키고 혈액 순환을 돕는 것이 좋을 수 있습니다. 하지만 절대 무리해서는 안됩니다.
Q. 약 한 알 더 먹어도 되나요.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.약물을 추가로 복용하려면 반드시 담당 의사분과 상의하시고 올리셔야 합니다. 불면증이나 잠에 들기 어려운 경우 약물 외에도 생활 습관, 스트레스, 심리적 요인 등 의 원인을 우선 관리하시는 것도 도움이 됩니다.
Q. 코딱지가 많이 생겨서 힘듭니다. 코가 너무 건조하면 코딱지가 많이 생기나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.네, 코의 내부가 건조하면 코딱지가 많이 생길 수 있습니다. 코의 내부는 점막으로 덮여 있으며, 이 점막은 습기를 유지하여 공기를 따뜻하게 하고 먼지나 병원체를 걸러내는 역할을 합니다. 건조한 환경, 난방, 에어컨 사용 등 여러 원인으로 코의 점막이 건조해지면 코딱지가 쉽게 생기게 됩니다.코딱지를 자주 제거하면 코 점막이 손상되거나 염증을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
Q. 현재 상태에서 가다실9 접종 해도 될까요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.문제가 되지는 않습니다. 가다실9는 사멸 백신이기 때문에 접종 후 바이러스에 감염되는 것은 없습니다. 만약 면역 체계가 크게 약화되어 있다면 백신의 효과가 떨어질 수는 있습니다. 그러나 가다실9 접종은 일반적으로 안전하며, 대부분의 사람들에게 권장됩니다