Q. 내장지방이란 무엇인지 내장지방의 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.내장지방은 내장을 감싸고 있는 지방으로, 간, 췌장, 심장, 신장 등과 같은 중요한 내장기관을 보호하고 지지하는 역할을 합니다. 그러나 내장지방이 과도하게 늘어나면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 내장지방은 여러 가지 원인으로 늘어날 수 있습니다.내장지방의 발생 원인은 피하지방 뱃살의 발생원인과 기본적으로 동일합니다. 신체적인 활동의 부족 불균형한 식습관 유전적요인 대사질환 스트레스 등이 원인이 됩니다. 내장지방이 과도하게 늘어나면 비만, 당뇨병, 고혈압, 심장 질환, 간 질환 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 식습관 개선과 신체적 활동을 통한 체중 관리가 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.