Q. 우리 아이의 건강한 식습관을 어떻게 유지할 수 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들의 건강한 생활을 위해선 영양소가 골고루 들어 있는 음식을 매일 섭취할 수 있도록 해야 합니다 밀가루, 탄산, 아이스크림, 과자, 튀김음식, 치킨, 피자, 등의 정크푸드 음식은 아이들의 건강을 위해선 먹이지 않아야 합니다.
Q. 우리 아이의 예절 교육을 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.예절 교육은 별도로 시간을 내서 하기 보다는 평상시에 자연스럽게 익힐 수 있도록 하는 게 중요한 것 같아요.부모가 먼저 행동으로 보여주세요아이에게 부모는 늘 거울이기 때문에 어른을 만났을 때 부모님이 먼저 예의를 갖추는 모습을 보여주면 아이들도 자연스럽게 생활화 될 것입니다.그리고, 인성 동화를 자주 읽어 주는 것도 좋아요친구에게 배려, 양보하는 동화 등 다양한 동화책을 읽어주시면 아이가 양보, 배려 등이 자연스럽게 몸에 베일 것입니다.엄마, 아빠가 다른 사람들과 좋은 관계를 맺고 잘 지내는 모습을 보면서 자란 아이는 자연스럽게 그 모습을 닮아갈 것입니다.아이는 부모가 어떻게 다른 사람과 대화를 풀어나가는지 생활속에서 배웁니다.부모가 주변 사람들에게 먼저 인사하고 관심을 표현하고, 상대방의 말에 귀 기울이는 모습 등 긍정적인 의사 소통의 모델을 보여 주시기 바랍니다.