안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 껌을 자주 씹으면 치아 건강에 안좋은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.껌을 자주 씹는 습관이 있는 사람들이 대체적으로 치아가 안좋은 것은 아닙니다. 왜냐하면 껌보다 치아에 안좋은 음식이 아주 많은데 껌을 씹다보면 오히려 그런 음식들을 섭취하지 않게 되기도 하고, 타액분비도 촉진해주는 등 은근 장점이 있거든요. 다만 껌을 너무 자주 씹게 되면 턱관절에 무리가 갈 수 있기 때문에 적당히 드시고, 가능하면 무설탕껌을 선택하시는게 좋습니다.
Q. 어젯밤에 오징어 숙회를 해서 먹었는데요 어디 딱딱한 부분이 있었는지
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.6시간 정도 계속적인 통증이 있다면 일시적인 통증이 아닌 경우가 대부분입니다. 치아는 가려져 보이지 않는 부분이 많아서 겉으로 보는 것 만으로 문제점을 발견하기가 쉽지 않습니다. 치과 가셔서 치아에 금이 간건 아닌지 아니면 다른 문제가 생긴 것인지 검사를 해보세요. 별 문제가 아니면 참 좋겠네요..
Q. 치아가 빠진채로 살면? 어떻게 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아가 빠진채로 살면 어떤 치아가 빠졌는지에 따라 불편함의 정도가 다르긴 하겠지만 씹는데나 외관상으로나 큰 불편이 있을 것입니다. 간혹 맨 뒷 어금니가 빠졌을 때는 필요성을 느끼지 못한다면 임플란트를 하지 않고 없는채로 지내셔도 문제 없는 경우도 있지만, 중간치아가 빠졌을 때는 그 치아가 빠진 빈공간으로 주변치아들이 무너져내리기 때문에 오래되면 다른 치아들까지도 제 기능을 할 수 없고 뒤늦게 임플란트를 하려해도 뼈도 부족하고 공간도 부족해서 어려울 수 있습니다. 그래서 특별히 임플란트나 보철을 할 수 없는 건강상의 이유가 있지 않는 이상은 가능하면 1달~늦어도 1년이내에는 보철을 해주시는게 좋습니다.
Q. 잇몸 건강을 위해 할 수 있는건 뭐가있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸마사지는 양치하실 때 칫솔로 잇몸에서 치아머리방향으로 부드럽게 쓸어주시는 것도 좋고, 깨끗한 손으로 문질러주시는 것도 좋습니다. 잇몸건강을 위해서는 주기적인 스케일링도 필수이지만, 그 전에 올바른 칫솔질 습관을 들이시고 양치를 제 때에 해주시는게 가장 중요합니다. 양치 후 헹굼물은 미지근하게 조절해서 사용하세요.
Q. 임플란트를 안하기 위해서 올바른 양치 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.임플란트는 치아를 잃게 되었을 때 하는 치료이기 때문에 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는 것이 임플란트를 안하기 위한 방법이며, 양치질을 포함한 모든 구강관리의 목적입니다. 구강질환을 일으키는 가장 큰 원인은 치태와 치석이고, 양치질을 제 때 깨끗이 해주면 치태가 제거가 돼서 치석도 잘 생기지 않기에 양치질을 깨끗이 하는 것이 매우 중요합니다. 현재로서 가장 바람직하다고 여겨지는 양치질 방법은 변형바스법입니다. 치아와 잇몸경계부위를 위주로 닦으시되 칫솔모를 잇몸방향으로 향하게 하고 45도 각도로 잇몸주머니에 칫솔모가 살짝 들어가게 위치시킨 후 작은 진동을 주시다가 치아방향으로 쓸어주는 동작을 반복하는 것 입니다. 또한 양치질과 함께 치실이나 치간칫솔같은 보조용품을 사용해주시면 더욱 도움이 되며, 부위마다 칫솔질동작이 조금씩 달라지기 때문에 자세한 방법은 네이버나 유튜브에 검색하셔서 영상으로 확인하시면 이해하시기 더 수월하실 것 같습니다.