안녕하세요 건강,영양에 관심이 많은 곽원영 약사입니다.
Q. 멀티 비타민중에 남성것과 여성것이 다른 가요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.남성 여성이 필요로 하는 영양소가 다르지는 않습니다. 멀티 비타민처럼 용량의 차이도 크지않은 경우에는 더요. 걱정마시고 복용하세요.* 어떤 제품인지 확실하지 않지만 여성은~, 어르신은~하는 멀티 비타민은 1~2mg을 이용한 마케팅이라고 생각합니다. 별 차이는 없지만요 :)
Q. 당뇨약은 계속적으로 먹어야하나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.당뇨, 고혈압, 이상지질혈증은 그 자체로 무섭기보단 이 후 생길 수 있는 합병증들이 문제입니다. 몸의 균형이 깨졌기 때문에 이를 잡기 위해 약을 먹는것이고 "관리" 라고 생각해야합니다. 흔히 다이어트와 같다고 보면 되겠네요. 물론 한 번 먹는다고 끝까지 먹어야 하는것은 아니지만 최소 20년이상 노출되어 생긴 질병이 몇 주, 몇 달안에 돌아오지는 않습니다. 생활 습관 개선, 운동과 병행한다면 약물의 도움없이도 몸의 균형을 찾을 수 있을겁니다.
Q. 영양제 많이 먹으면 간에 무리오나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.간에 큰 문제가 될 수 있는 영양제는 보이지 않습니다. 다만 용량을 함께 기재해주시면 더 정확한 답변을 드릴 수 있습니다.* 크롬과 비타민D 마그네슘은 복합 미네랄제를 통해 한번에 섭취할 수 있습니다 :)
Q. 사후 피임약을 복용하면 임신 걱정은 하지 않아도 괜찮나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.사전 사후 경구 피임약에 100%는 없습니다. 걱정이 된다면 콘돔을 사용하시길 권장드립니다. * 사후 피임약은 고함량 호르몬으로 여성분의 몸에 무리를 줄 수 있으니 복용에 유의하세요.
Q. 사후 피임약은 왜 몸에 좋지 않나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.사전 피임약에 비해 호르몬 함량이 약 10배 이상 높으며 인위적으로 체내 호르몬 농도를 높여 착상을 방해합니다 . 이는 정상적인 생리 주기를 바꾸거나 자궁 출혈, 배란 장애가 생길 수 있습니다. 호르몬은 주기와 패턴을 가지고 몸 전체에 영향을 주기때문에 인위적으로 바꾸려 한다면 몸에 부담이 따를 수 밖에 없습니다.* 해외 보디빌더의 스테로이드 사용을 생각해보셔도 되겠습니다.