안녕하세요 약사 전문가입니다.
약 복용
Q. 고지혈증약과 자몽은 상극인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자몽을 대사시키는 효소와 고지혈증약을 대사시키는 효소가 중복이 되기 때문에 대사과정에 영향을 끼칩니다. 이에 따라 약의 효능을 낮추거나 혹은 부작용 위험을 높힐 수 있어 함께 드시지 않는 것을 권해드립니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 센트륨을 먹고 있는데 효과가 좋은거 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연령대가 어느정도이신지는 모르겠으나 센트룸의 경우 영양성분을 다양하게 구성하였지만 함량 면에서는 다른 제품에 비해 많은 편이 아니기 때문에 피로 목적으로 드시는 것이라면 효과를 많이 보시기는 힘들 수도 있다고 생각합니다. 약국에 구비된 제품들의 경우 센트룸에 비해 피로에 도움을 주는 비타민 b군들이 고함량으로 든 제품들이 많기 때문에 참고하시기 바랍니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 종합비타민은 간에 무리가 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민이 간에 무리가 간다는 말을 어디서 들은지는 모르겠으나 근거가 많이 부족한 말이라 생각됩니다. 종합비타민속 비타민은 오히려 간의 대사과정을 도우며 수용성 비타민의 경우 과량으로 섭취하더라도 소변이나 다른 경로를 통해 배출되므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. ‘약을 많이 먹는다 = 간에 안좋다’ 와 같은 잘못된 상식임을 알려드립니다. 감사합니다 :)
영양제
Q. 자주 피로한데 무슨 영양제를 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선적으로 피로에 도움이 되는 대표적인 비타민은 비타민 b군들을 일컫습니다. 드시고 계신 멀티비타민의 용량이 어느정도 인지는 모르겠으나 약국에 구비된 일반의약품으로 분류된 제품들의 경우 대부분 100mg정도의 고함량 제품들이 많습니다. 드시고 계시는 제품으로 효과를 잘 보시지 못하셨다면 제품을 점검해보시는 것도 좋은 방법입니다. 더불어 비타민c나 마그네슘과 같은 미네랄들도 피로회복에 도움을 줄 수 있슴니다. 이러한 비타민이나 미네랄 만큼이나 중요한 것이 수면시간이나 수면의 질이기 때문에 수면습관도 잘 점검해보시기 바랍니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
약 복용
Q. 약국에서 판매하는 건강보조식품은 뭐가 다른건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 약국에서는 건강기능식품을 선택하여 구비할 때에도 약사님들이 어느정도 보증된 좋은 원료을 쓰거나 좋은 품질의 제품을 선택하여 구비하는 경우가 일반적입니다. 그렇다고 하여 인터넷 건기식이 무조건 안좋다 아도 할 수는 없지만 정말 다양한 건기식이 존재하는데 반해 약국에서 구비할 때는 어느정도의 검증 과정을 거쳐 구비하는 경우가 일반적임을 알려드립니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 두통에 마그네슘이 효과가 잇을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘의 경우 신경이완의 효과를 지니기 때문에 두통 특히나 편두통에는 효과적일 수 있습니다. 제품에 관해서는 약국에 일반의약품으로된 마그네슘 제제를 권해드립니다. 약국마다 구비된 제품이 다르기 때문에 약사님과 충분한 상담을 통해 적절한 제품을 선택해 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 유산균은 아침에먹는게 좋을까요 자기전에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 경우 아침 공복상태 즉, 일어나자 마자 공복상태에 드시는 것을 권해드립니다. 이는 다른 음식물이나 위산 등의 영향을 피해 장내에 도달하기 위한 것으로 아침식전 상태를 가장 권하고 있습니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 건강보조식품, 건강보조제가 오히려 간에 부담이 될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품의 경우 일반의약품에 비해 안전성 유효성 시험 과정자체가 덜 엄격하기 때문에 안전성면에서 떨어진다고 할 수 밖에 없습니다. 건강기능식품도 무작정 드시기 보다 전문가와 상담을 통해 본인에게 적절한 제품을 그리고 무엇보다 어느정도 검증된 제품을 드시는 것을 권합니다. 질문자님의 말씀처럼 저품질의 제품의 경우 간을 손상시키는등 도리어 부작용에 노출될 수 있기 때문에 신중히 선택하시는 것을 권해드립니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 혈압약을 먹기 시작하면 평생 먹어야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론 부터 말씀을 드리면 혈압약은 평생 관리하며 반드시 드셔야 하는 약입니다.혈압약을 드시는 이유는 혈압이 정상 범위 보다 높기 때문에 이를 낮추기 위함입니다.보통 고혈압의 기준이 되는 혈입이 140/90입니다.이 수치 이상이 되게 될 경우 높은 혈압으로 인하여 다양한 합병증들이 생기게 됩니다.흔히 고혈압을 '조용한 살인자'라는 말을 합니다.합병증이 없을 경우 고혈압으로 인해 어떠한 증상이 보이지 않기 때문에 위험성을 인지하지 못하시는 분들이 많으나대표적으로 고혈압으로 인하여 생길 수 있는 합병증에는심장에 영향을 끼쳐 좌심실 비대, 협심증 및 심근경색, 심부전에 영향을 줄 수 있으며뇌에는 뇌출혈, 뇌경색,등의 질환을 초래 할 수 있으며 그외의 장기에도 손상을 일으키게 되며 장기가 제 기능을 하지 못하게될 수 도 있습니다.이렇듯 혈압약은 선택이 아니라 합병증을 막기 위해서 반드시 복용하여야 하는 약입니다.영원한별 님이 걱정하시는 혈압약에 대한 내용을 조금 더 말씀드리면 혈압약은 굉장히 종류도 많을 뿐 더러 용량도 다양합니다.더불어 고혈압이라는 질환은 만성질환으로서 굉장히 많은 분 들이 혈압약으로 조절을 하고 계십니다.그렇기 때문에 질문자님께서 혈압약을 드시는 부분에 대해서 너무 걱정하실 필요 없이 보입니다. 혈압약으로서 생기는 부작용 또한드문편일 뿐더러 혹여나 부작용이 생길시 다른 종류의 약으로 혈압을 조절하면 되므로 혈압약에 대한 걱정은 덜어도 될 것으로 보입니다.다만, 조금더 도움이 되셨으면 하는 마음에 말씀을 드리면 혈압약 못지 않게 중요한 것이 생활습관입니다.짜게 먹는 습관을 개선하고 적정 체중 유지를 위해 탄수화물이나 지방보다는 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.고혈압에 좋은 음식은 쌀, 보리, 옥수수, 고구마, 계란, 과일, 채소, 우유 등이 있으며피해야할 음식은 염분이 많은 음식, 자극적인 음식, 콜레스테롤이 높은 음식이 있습니다.더불어 일주일에 3~5회 운동하기 그리고 금연을 하는 것도 혈압에 굉장한 도움을 줄 수 있습니다.이상 약사로서 개인적인 견해를 말씀을 드린 것으로 참고하시되 답변이 걱정을 더시는 데 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다 :)
약 복용
Q. 혈압이 조금 높은데 혈압약을 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 질문자님의 경우 고혈압전단계 정도의 수치가 나온 것으로 보입니다. 혈압약을 반드시 드셔야 하는 수치는 아닙니다만 필요에 따라 약을 복용할 수도 있습니다. 다만, 혈압약을 복용하신다고 하여 무조건 평생 복용하여야 하는 것은 아닙니다. 하지만 조절이 되지 않는 혈압의 경우 혈압약을 통한 조절이 필요하기 때문에 평생 약을 복용하여야 한다는 말이 나온 것입니다.현재 수치로 보아 생활습관이나 식습관으로 조절이 어느정도 가능할 것으로 보이기 때문에 참고하시기 바랍니다. 감사합니다 :)