안녕하세요 약사 전문가입니다.
Q. 콜라겐이랑 비타민씨 같이먹으면 피부에 더 좋나요?
안녕하세요. 전인배 약사입니다.피부 미용을 생각하신다면 두가지 제품을 함께드시는 것이 더 좋은 효과를 기대할 수 있을 것이라 생각합니다. 다만, 시중에 무수히 많은 제품들이 있으나 품질이 떨어지는 제품들도 많기 때문에 가까운 약국의 약사님과 충분한 상담을 통해 적절한 제품을 선택하여 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)
Q. 캡슐 알약씹어서 먹어도되는건가요?
안녕하세요. 전인배 약사입니다.말씀하신 서방정,서방캡슐,필름코팅정,장용정 과 같은 제품의 경우 씹어서드실 경우 심각한 부작용이 있다기 보다 의도하는 약효과가 많이 떨어지게 됩니다. 알약을 잘 못드신다면 미리 의사 처방전에 말씀을 하시어 적절한 약으로 바꿔드시는 것을 권해드립니다. 감사합니다 :)
Q. 집에만 있는데 비타민 질문이요
안녕하세요. 전인배 약사입니다.우선 영양제도 중요할 수 있지만 어디까지나 보조적인 개념이라고 생각합니다. 가장 좋은 것은 규칙적인 운동과 함께 비타민 b군위주로된 멀티비타민을 챙겨드시는 것을 권해드리고 싶습니다. 더불어 균형잡힌 식사를 하시는 것이 건강한 상태를 유지한 가장 중요한 조건이라 생각됩니다. 감사합니다 :)
Q. 장염걸렸을 때 어떤 음식이 좋을까요?
안녕하세요. 전인배 약사입니다.장염에 걸리셨을 때는 최대한 자극적이지 않은 음식을 먹기위해 노력하시는 것이 좋습니다. 차종류나 자극적인 음식은 오히려 장염을 악화시킬 수 있기 때문에 완전히 낫기전까지는 음식을 조심하는 것을 권해드리고 싶습니다. 감사합니다 :)
Q. 다리에 자꾸 쥐가나는데 좋은약이 있을까여?
안녕하세요. 전인배 약사입니다.다리에 쥐가 자주나시거나 눈떨림이 있으시거나 하신 것은 마그네슘 부족 증상일 가능성도 있습니다. 쥐가 자주내리시는 분께 권해드릴 수 있는 대표적인 영양제는 마그네슘 제제나 혈액순환제제가 있습니다. 보다 자세한 상담은 가까운 약국의 약사님과 상담을 통해 적절한 제품을 선택하여 복용해 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)