안녕하세요 어지현 전문가입니다.
놀이
Q. 아동 신첼 발달에 좋은 운동 추천주세요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.유산소 운동이 키 성장과 체력 증진에 도움이 됩니다. 요즘 같은 날씨엔 밖에서 신 나게 뛰어놀게 하시는 것이 가장 좋지만 운동을 추천해 드리자면 줄넘기, 수영, 달리기, 태권도 등이 좋겠습니다. 하지만 무리한 근력 운동은 성장에 방해가 되니 적당히 할 수 있도록 해 주시기 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이 유치원 안보내도 괜찮을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이들이 한번씩 유치원에 가기 싫어할 때가 있습니다. 그럴 땐 컨디션이 안 좋은지 잘 확인해 보시고 그렇지 않다면 되도록이면 유치원은 빠지지 않도록 해주세요. 하지만 가기 싫어하는 빈도수가 늘어난다면 하루 정도는 빠지고 집에서 시간을 보낼 수 있도록 해주세요. 그리고 하루 쉬었으니 또 다음날부터는 씩씩하게 잘 갈 수 있도록 해 주시구요. 혹시 유치원에서 선생님이나 친구들과의 관계에서 힘들어하지 않는지도 꼭 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아침학교등원시 꼭 같이가자는아이
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.이유가 다양할 수 있지만 우선 아이가 원하는대로 같이 가 주시는 것이 좋겠습니다. 2~3학년만 되어도 같이 가고 싶어도 혼자 가겠다면서 점점 독립적인 모습을 보이기 때문입니다. 함께 등교하시면서 차분히 아이의 마음에 대해 물어보세요. 요즘 무슨 일이 있는지, 왜 등교를 엄마랑 하고 싶어졌는지 대화해 보시기 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이에게 길을 잃어버리지않게 어떤 안전교육을 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.어디로 이동하신다면 항상 엄마의 손을 잡고 있을 수 있게 하시고 만약 엄마를 놓쳐서 잃어버렸을 때에는 그 자리에 가만히 서 있을 수 있게 교육해 주세요. 또 자신의 이름, 엄마아빠 이름, 부모중 한사람의 전화번호 정도는 외우고 있을 수 있게 해주세요. 다른 사람을 아무나 따라가지 말고 경찰관 아저씨가 오면 그 때 함께 경찰서로 가서 지문을 통해 엄마 아빠에게 연락이 간다는 것도 알려주시면 좋습니다.감사합니다.
유아교육
Q. 6살 딸아이에 교육과 관련해서 문의 드려요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 관심이 없는 상태에서 시작하시면 노력과 시간이 배로 들게 되고 자칫 학습에 대한 부정적인 감정이 생길 수 있습니다. 따라서 아이가 관심 갖고 있는 만화 캐릭터나 주제로 접근하시는 것이 좋을 것 같습니다. 예를 들어, 티니핑을 좋아한다면 티니핑 그림 밑에 이름을 써서 함께 읽어본다든지 가족이나 친구의 이름으로 먼저 접근한다든지 해서 흥미부터 일으키시는 것이 좋겠습니다.그래도 아이가 관심을 가지지 않는다면 7살, 취학 전에 시작하시는 것을 추천해 드립니다. 그 때는 인지적으로도 한글을 단기간에 제대로 깨우칠 능력이 되어 있는 시기라 더 쉽게 받아들일 것입니다.평소 잠자리 책읽기를 통해 끊임없이 글자에 노출해 주신다면 조금 더 수월하게 한글을 뗄 수 있을 것입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 잠꼬대가 심한 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.유아 아경증일 수 있습니다. 이는 일시적인 현상으로 격렬한 신체활동을 했거나 스트레스가 원인일 수 있으니 자기 전에 최대한 몸과 마음이 이완 되고 편안한 상태가 될 수 있도록 해주시면 좋습니다.신체활동을 많이 한 날에는 특히나 따뜻한 물에 목욕을 시켜 근육이 이완될 수 있도록 해주시고 잠자리에 누워있을 때 발과 다리를 주물러서 근육을 풀어주세요. 또 잠자리 독서나 대화를 통해 아이가 편안한 마음 상태에서 잠이 들 수 있도록 해주세요.감사합니다.
유아교육
Q. 아이에 수업중에 집중력을 키워주는 좋은 교육법도 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 책상과 의자에 앉아있는 것이 익숙해지도록 해주시는 것이 좋습니다. 아이가 좋아하는 놀이나 활동을 책상에서 할 수 있게 해주시면서 의자에 앉아있는 것에 익숙해질 무렵 학습지나 문제집을 한장씩 풀어보면서 학습할 수 있는 기회를 제공해 주세요. 처음엔 한두장에서 시작해서 최대 40분까지 앉아서 학습할 수 있도록 옆에서 지켜봐주시고 격려해 주세요.감사합니다.
양육·훈육
Q. 4살된 아기가 잠을 11시에 자요 잠잘때마다 계속 이야기를 합니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.낮동안 최대한 체력을 소진할 수 있도록 해주시고 자기 전 최대한 몸과 마음이 이완될 수 있도록 해주세요. 예를 들어, 따뜻한 물에 목욕을 해서 몸의 긴장을 풀어주시고 잠자리에서 다리와 발 마사지를 통해 이완시켜 주세요. 또 자기 전에 책읽기 등 차분한 시간을 가져서 잠을 잘 준비가 될 수 있도록 해주세요.밤에 특히나 텐션이 높아지고 예민해지는 것은 칼슘 부족이 이유일 수도 있으니 우유를 먹여도 소용이 없다면 저녁 식단에 칼슘 반찬을 더 추가해 주시고 필요시 칼슘 영양제를 먹이시는 것도 방법입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 3살 아기가 밥을 잘 안먹으려고해요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이들마다 흔히 밥태기라고 하는 시기가 옵니다. 이럴때 억지로 먹이게되면 식사시간에 대한 안좋은 감정만 생기므로 최대한 간식은 주지마시고 식사시간에 맛있게 먹을 수 있도록 해주세요.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 11개월 아기 단감 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.단감과 같은 딱딱한 음식은 아이 유치가 많이 나고 씹는 능력이 더 발달했을 때 주시는 것이 좋긴한데 최대한 잘게 잘라주신다면 한달 정도 당겨 먹인다고 큰 차이는 없을 것 같습니다.그래도 단감보다는 즙이 많고 부드러운 귤과 같은 과일을 주시는 것이 더 안전하겠습니다.감사합니다.