Q. 7살아이질문( 관심사에는 푹빠져있고 하기싫은건 흥미가 없는아이)
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 흥미 있어 하는 주제를 통해 한글 공부에 접근해 보심이 어떨까요? 한글 교재를 가지고 'ㄱ,ㄴ,ㄷ,ㄹ...'부터 쓰게하고 재미없는 단어들을 익히게 하기보다 본인이 흥미 있어 하는 주제와 관련된 단어부터 알려주세요. 예를 들어, 흥미 있어 하는 주제가 '자동차'라면 자동차 사진과 함께 제조사와 모델명을 적어두면서 함께 읽어본다든지 자동차 모형 위에 이름을 붙여 놓고 경주를 한다든지 다양한 방식으로 글자를 노출해 주시면 좋을 듯 합니다. 감사합니다.
Q. 성장기 아이에게 한방성장 괜찬을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.한방 프로그램은 아이 체질에 맞게 영양 약재, 침, 마사지 치료 등을 접목한 프로그램으로 하지 않는 것보다는 효과가 있을 것입니다.그러나 평소 영양섭취, 충분한 잠, 운동 등이 선행된다면 훨씬 효과가 클 것이고, 다시 말해 이것들이 선행되지 않는다면 큰 효과가 없을 것입니다.따라서 한방성장 프로그램을 시작하시기 전에 영양, 수면, 운동습관을 한번 점검하실 필요가 있는데요, 1) 우선 5대 영양소를 골고루 섭취하고 있는지, 특히 키 성장에 중요한 단백질, 칼슘(마그네슘, 비타민D) 섭취가 잘 이루어지고 있는지 점검해주시고 2) 성장호르몬이 분비되는 오후 10~2시 사이에 깊은 잠에 드는지 3) 성장판을 자극하는 걷기, 뛰기 등의 운동을 매일 하는지 점검해 주세요.위의 조건들이 충족된 후 프로그램을 고민해보시기 바랍니다.감사합니다.