안녕하세요 어지현 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아이들은 몇시에 자는게 제일 성장에 도움이 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.연령대에 따라 차이가 있지만 유치원생이나 초저학년이라면 지금의 수면 패턴으로 충분하다고 할 수 있습니다. 잠을 자는 총시간도 중요하지만 얼마나 깊게 자느냐가 중요하기에 수면의 질도 신경써 주시기 바랍니다.칼슘이 부족하면 신경이 예민해지고 숙면을 취하기 어려울 수 있으니 자기 한 시간 전에 따뜻한 우유를 마시거나 칼슘제를 섭취하게 하시면 숙면에 도움이 될 것입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 양치질 하기싫어하는 34개월....
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.양치와 관련된 그림책이나 영상을 보여주시는 것은 어떨까요? 아이들은 아무리 말로 설득해도 직접 눈으로 확인하지 않는이상 필요성을 느끼지 못하게 마련입니다. 따라서 책이나 영상 등 눈으로 양치질의 중요성을 확인시켜 주시기 바랍니다.또 구강검진을 갔을 때 치과에서의 경험도 양치질을 잘하게 하는 동기가 될 수 있습니다. 구강검진 시기가 아니더라도 치과에 내원해서 검진을 받아보시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 밥먹을때 자꾸만 돌아다니려는 아이를 어찌하면 좋나요?
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.미취학 아동은 한 자리에 가만히 앉아서 밥을 먹는 것을 힘들어 할 수 있습니다. 따라서 아이가 밥을 먹다 답답해지면 잠깐 의자 옆에 서 있다가 앉는다든지 정해진 장소를 한 번 들렀다 온다든지 경로를 만들어주시고 규칙적으로 움직일 수 있게 허용해 주세요. 그러다가 10분 이상 잘 앉아서 먹으면 칭찬스티커를 주고 스티커를 몇 개 이상 모으면 선물을 주는 등의 보상을 해주면서 아이가 앉아서 먹는 연습을 할 수 있게 유도해 주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 제 핸드폰을 보려는데 보여줘도 큰 문제는 없을까요?
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.본인 사진이나 영상을 보여주는 것은 괜찮으나 아이가 아예 휴대폰을 갖고 가서 만지게 하지는 마시고 엄마가 보여주는 식으로 해주시기 바랍니다. 핸드폰 사용에 익숙해지다보면 재밌어서 더 만지고 싶어하게 되고 그러다보면 휴대폰 중독으로 이어질 수 있습니다. 따라서 보고싶어 할 때 엄마가 보여주시는 식으로 해주시기 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 유아기의 뇌발달이 중요한이유와그에
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.뇌의 각 영역 별로 발달 시기가 다르지만 뇌의 대부분의 영역이 유아기 때의 경험과 자극의 영향을 받습니다. 따라서 조기 교육을 하는 것보다도 뇌의 각 영역 별로 적절한 자극을 줄 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다.만 6세까지는 우뇌가 발달하는 결정적 시기이기에 오감을 통한 체험을 많이 할 수 있도록 해주시고 인지 교육은 미뤄주시기 바랍니다. 또 신체를 통제하고 움직이는 능력, 즉 운동능력이 뇌발달과 밀접한 관련이 있으므로 어렸을 때부터 몸을 많이 움직이고 뛰어놀 수 있게 해주시면 좋습니다.감사합니다.