안녕하세요 오수진 전문가입니다.
Q. 동생을 자꾸 놀리려고 하는데 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.장난과 괴롭힘의 차이를 알려주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 놀리거나 상대방의 기분을 나쁘게 하는 것은 장난이 아니라 괴롭히는 행동이라고 이야기해주시고 친구가 00이에게 동생에게 하는 것처럼 하면 기분이 어떨까? 하고 동생의 기분에 공감할 수 있도록 충분한 대화를 나눠주시는 것이 필요할 것 같습니다.
Q. 아기를 가지려면 무엇을 준비해야하나요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.임신을 준비하고 계신다면 먼저 가장 필요한 영양제로는 엽산인데요 필수로 복용해야하는 영양제 중 하나입니다. 엽산은 임신을 준비하는 여자 남자 모두 복용하시는 것이 좋겠고요 초록잎 채소에 많이 들어있지만 음식으로 섭취하는 양에는 한계가 있어 영양제로 복용하는 것이 좋겠습니다. 유산균도 장 건강에 도움이 되므로 복용해주시는 것도 좋겠고요 또한 비타민 디도 체내 비타민디 농도를 신경써야 하므로 신경써서 복용해주신다면 도움이 될 수 있습니다.
Q. 아이 성장기 간식으로는 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.성장기 아이들에게 좋은 간식은 첨가물이 들어가 있는 것 보다는 생 과일이나, 야채 위주로 해주시는 것이 아이 영양에 더욱 도움이 되고 발달에도 도움이 될 것입니다.
Q. 아이들을 자전거 타게 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.자전거를 배우는 것은 운동신경에 도움이 되고 균형감각을 익히는데 도움이 될 수 있습니다. 다만 자전거를 탈 때에는 안전한 곳에서 타야한 다는 것을 꼭 알려주시는 것이 좋겠는데요 자전거 안전규칙에 대해 사전에 이야기를 해주셔서 아이가 자전거를 위험하게 타지 않도록 이야기해주신다면 더욱 안전한 생활을 할 수 있을 것입니다.
Q. 아이들과 계곡에 놀러 가는 거는 안 좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.계곡을 가시려면 사전에 미리 계곡에 대해 잘 숙지하시고 가시는 것이 좋겠습니다. 깊고 물살이 센 곳은 위험할 수 있으므로 깊지 않고 넓고 안전한 곳으로 가시는 것을 추천드리고요 또한 물놀이 안전수칙을 사전에 아이들과 함께 꼭 이야기를 나누어주셔서 안전하고 즐거운 시간이 될 수 있도록 해주신다면 더욱 좋겠습니다.