Q. 복용 영양제 섭취시간 추천부탁드립니다
안녕하세요. 오환영 약사입니다.현재 복용하시는 영양제 시간 추천드리겠습니다.1. 프로바이오틱스 플러스 생유산균 : 아침식전, 유산균은 위산에 영향을 받기 때문에 아침공복식전에 복용하면 장까지 도달 확률이 높아집니다. 미지근한 물 한 컵과 같이 드시길 권장합니다.2.콜린 미오 이노시톨 : 아침식전 또는 아침~점심 사이, 공복에 흡수율이 더 높아집니다.3.루테인,오메가3 : 저녁식후, 해당 성분은 지용성이라 기름진 식사 후 복용하시면 흡수율이 높아집니다.4.바나바잎 추출물 코로솔산 크롬 : 점심식전, 바나바잎은 식후 혈당 조절에 도움을 줍니다.