안녕하세요. 오환영 전문가입니다.
약 복용
Q. 알약을 못 먹는데 으깨서 먹어도 되나요
안녕하세요. 오환영 약사입니다.로노펜정(덱시부프로펜/소염진통제), 바메딘정(레바미피드/위장약), 세클캡슐(세파클러/항생제)해당 성분의 약을 복용중인 것으로 확인됩니다.세 가지 약 모두 쪼개거나 갈아서 먹어도 괜찮은 종류입니다.알약으로 복용이 너무 어려운 경우, 자르거나 빻아서라도 복용해주세요.다만 가루로 만들면 쓴맛이 강해지고 위장장애가 심해질 수 있습니다.식후에 미지근한 물 한컵과 함께 복용해주세요.
약 복용
Q. 경구피임약을 피임이랑 생리 주기 미루는 용도로 사용하고 싶은데 복용 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.피임 목적인 경우, 생리 시작일부터 21일 복용 후 7일 휴약이 기본입니다.(약마다 휴약기가 없거나 24일복용+4일휴약인 경우도 있어 확인은 필요합니다.)생리 시작일이 아닌 시점부터 1일차 복용을 시작한다면, 7일간 이중피임법을 사용하면 가능합니다.생리를 미루는 목적인 경우, 예정일 7일 전부터 복용을 시작하시면 됩니다.그 이전부터 복용하셔도 괜찮고, 복용 중단하면 보통 2~4일째 쯤 생리가 시작됩니다.예정일이 7/28이라면 최소 7/21 정도부터 시작해서 21일 연속 복용하시고, 7일 휴약기 가지는 것이 좋습니다. 복용 첫 주차(1~7일)에는 이중피임 해주세요.8월 초를 생리 시작일로 잡고 싶으신 경우라면 7/21보다 미리 복용을 시작하시면 됩니다.7/12~7/14일 경부터 매일 1정씩 21일간 복용 후 휴약하신다면 가능합니다.
영양제
Q. 비오틴이 실제로 엄청나게 몸에 좋은거 맞나요??
안녕하세요. 오환영 약사입니다.비오틴은 비타민B군의 일부이며 케라틴합성을 도와서 모발, 손발톱, 피부 성장에 도움을 줍니다.손발톱이 잘 부러지거나 모발이 얇아진 경우 효과를 보는 경우가 제법 있습니다.다만 비오틴 성분 자체가 체내에서 부족했던 경우 효과가 더 좋으며, 발모제 자체는 아닙니다.또한 비오틴과 맥주효모는 다릅니다.비오틴은 비타민B7 성분 단독이고 비오틴 자체 단일성분으로 제품이 나옵니다.맥주효모에 비오틴이 일부 포함되어 효과를 나타내는 경우는 있지만 동일한 제품은 아닙니다.맥주효모는 비타민B군(소량의 비오틴)+그 외 다양한 아미노산 등 영양소가 있습니다.해당 제품도 모발, 손발톱 전반에 영양을 공급할 수 있으며초기 가스, 복부팽만 등으로 배가 나오게 느끼는 분들이 일부 있지만살이 찌는 것이 흔하진 않습니다.
영양제
Q. 오메가3 함량 꼭 1000mg이상 먹어야 하나요??
안녕하세요. 오환영 약사입니다.오메가3가 부족한 사람은 안구건조증이 많다는 연구결과가 다수 있습니다.오메가3의 안구건조 개선 효과는 상당하며, 인공눈물 만큼의 효과가 있다는 연구도 있습니다.일반적으로 오메가3의 용량이 많을수록, EPA 함량이 높을수록 효과가 좋습니다.최소 600mg은 복용하시는 것이 좋으며, 3000mg까지 복용하면 최대효과를 볼 수 있습니다.600mg도 의미없는 수준은 아니지만 효과를 더 빨리 더 강하게 보고싶다면,캡슐 작은 제품으로 1일 2정 복용하여 함량을 채워주시는 것을 추천합니다.식물성 오메가3 등은 DHA비율이 높은 경우가 많습니다.최대한 EPA우위 제품으로 선택해주세요.
약 복용
Q. 구순염 수포 터져서 피가나는 상황일때 아시클로버 크림 발라도 효과가 있나요
안녕하세요. 오환영 약사입니다.입술 바이러스 포진이 빈번하게 발생하는 경우, 수포가 생기기 전에 항바이러스제를 복용하면 효과가 빠릅니다.하지만 수포가 없는 상태에서는 일반 구순염과 구분이 어려우며, 바르는 항바이러스 아시클로버 연고로도 회복이가능하면 먹는 약 없이 자가회복을 유도하는 판단이 있었을 수 있습니다. 이미 수포가 생겨나기 시작해서 먹는 약이효과적인 타이밍을 놓쳤다고 판단하는 경우도 있습니다.아시클로버 연고는 수포가 나기 전, 생긴 직후에 효과가 가장 좋지만수포가 터진 이후에도 바르실 수 있습니다.수포가 터진 이후에는 감염을 막고 상처를 빨리 치료하기 위해서티로트리신 성분 겔로 변경해서 사용하면 더 효과적입니다.