안녕하세요. 옥진 전문가입니다.
Q. 아기 범퍼침대 사용시기는 언제인가요?
안녕하세요. 아기 범퍼침대는 생후 6개월부터 사용하기 시작합니다. 아기가 스스로 뒤집기 시작한 시점부터 사용할 수 있고, 보통 2세 전후까지 사용합니다. 사용 할 때에는 아기가 범퍼침대에서 자유롭게 움직일 수 있도록 도와주시길 바랍니다. 아이가 건강하고 씩씩하게 자라기를 응원합니다~!
Q. 아기가 뒤집기하고 나서부터 엎드려서만 자려고 하는데 이래도 괜찮을까요?
안녕하세요. 아기가 생후 8개월에 뒤집어서 엎드려 자는 것은 일반적으로 괜찮습니다, 이 시기에는 자세가 자연스럽게 변할 수 있습니다. 하지만 자주 엎드려 자면서 호흡이 어려워 보이거나 불안해한다면, 아기를 확인하고 수면 자세를 어머님이 조정을 해주시길 바랍니다. 이 시기는 과정이기에 어머니께서 그 기간동안 아이를 잘 살펴주시면 별 문제가 없으실것 같습니다. 아이가 건강하게 성장하기를 응원합니다~!
Q. 요즘 초등학교 체육시간에는 어떤 걸 배우나요?
안녕하세요. 요즘 초등학교 체육시간에는 다양한 스포츠와 활동도 하고 체력단련 운동도 합니다. 공놀이 외에도 스포츠 댄스, 배드민턴, 탁구, 배구 등 다양한 운동을 배우고 있어요. 학생들의 관심과 수준에 맞춘 맞춤형 활동도 진행됩니다. 클래스 규모가 작아져 개별적인 지도도 있고 한반 단위로 하는 경우도 있습니다. 과거 저희때보다 더욱 다양하고 세밀하게 체육활동을 하고 있다고 보시면 됩니다. 참고하시길 바랍니다~!
Q. 보통 초등학생 수면시간은~~????
안녕하세요. 초등학생은 하루 9~11시간의 수면이 필요합니다. 잠자리에 들어서 30분 이내에 잠드는 것이 가장 좋습니다. 수면장애가 한 달 이상 지속되거나 수면 부족으로 일상에 영향을 미친다면, 병원에 내원해서 원인을 알아보시는 것을 추천드립니다. 참고하시길 바랍니다~!
Q. 잠자다 새벽에 아무 이유없이 깨어나는 아기 괜찮을까요?
안녕하세요. 새벽에 자주 깨어나는 이유는 불안감이나 발달 과정에서 일어나는 당연한 현상일 가능성이 있습니다. 일관된 수면 루틴을 유지해주시고, 편안한 수면 환경을 만들어 주시는 것이 중요합니다. 그렇게 했는데도 상황이 지속되면 전문가와 상담하여 원인을 정확히 파악하고 대응하는 것이 좋습니다. 그렇지만 대부분 성장하는 과정에서 일어나는 일시적인 상황일 가능성이 많으니 너무 걱정하지 마시고요. 아이의 보통때의 정서상태도 살펴보시고, 자다 일어나면 달래주시면서도 왜그런지 아이의 필요를 잘 살펴보시길 바랍니다. 잘 해결이 되시길 바랍니다~!