Q. 벌에 쏘이면 어떻게 대처를 해야 되는 건가요?
안녕하세요. 김정현 의사입니다.꿀벌에 쏘였을 때 대처 방법은 우선 꿀벌은 독침을 남기므로 카드나 신용카드 등으로 밀어서 제거합니다. 그리고 비눗물로 상처 부위를 깨끗이 씻어냅니다. 붓기와 통증 완화를 위해 얼음팩을 대줍니다. 가려움이 심할 경우 가려움과 붓기 완화를 위해 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.대부분의 경우 병원 방문은 필요 없습니다. 하지만 호흡 곤란, 현기증, 두드러기 등의 알레르기 반응이 나타나거나, 다수의 벌에 쏘인 경우, 입 안이나 목 부위에 쏘인 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다:답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드려요. 감사합니다.
Q. 자다가 왼쪽 발 장딴지 쪽에 저림이 있어서..자다가 혼났네요..왜 그럴까요?
안녕하세요. 김정현 의사입니다.갑작스러운 발 장딴지 저림은 여러 원인이 있을 수 있는데요, 수분 부족, 전해질 불균형 등으로 일시적인 근육 경련이 생길 수 있으며, 수면 중 부적절한 자세로 인해 일시적으로 발생할 수 있습니다. 또 혈액순환이 일시적으로 저하되어 나타날 수 있고, 요추 디스크 등으로 인한 신경 압박이 원인일 수 있습니다.일회성이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 증상이 반복되거나 지속된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드려요. 감사합니다.
Q. 물을 많이 먹으면 변비가 해소될 수가 있을까요??
안녕하세요. 김정현 의사입니다.네, 물을 충분히 섭취하는 것은 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 공급을 하면 물은 대변을 부드럽게 만들어 배변을 용이하게 합니다. 또 적절한 수분 섭취는 장의 운동성을 향상시킵니다. 또한 충분한 수분은 전반적인 소화 과정을 도와줍니다.추가적으로 도움이 될 수 있는 것은 식이섬유 섭취 증가, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 화장실 가는 습관 들이기 등이 있습니다.지속적인 증상이 있다면 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드려요. 감사합니다.