어려운 육아문제 오랜 경험의 전문가가 답해드립니다.
기타 육아상담
Q. 아기 해열제는 뭐가 제일좋나요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.1) 38도 이하의 미열37.5도 이상 38도 이하인 경우 한 시간 간격으로 열을 재면서 지켜본다. 수분 섭취를 충분히 해주고 미온수 마사지도 필요없다.다만 아이가 많이 보채면 진통 목적으로 해열진통제인 타이레놀이나 챔프 등을 먹일 수 있다. 이 시기는 원래 의사의 처방을 받아서 사용해야 한다. 미리 소아과에서 의사에게 처방을 받으면 좋지만, 그렇지 않다면 약국에서 타이레놀이나 챔프 같은 아세트아미노펜 계열의 해열제를 구입하면 된다. 진통 목적의 용량은 체중 숫자에서 3분의 1 정도만 사용해도 충분하다. 체중이 6~7kg이면 2ml 정도 먹이면 된다.2) 38~39도 정도의 열 타이레놀이나 챔프를 체중의 40% 정도 먹이도록 하자. 6~7kg인 경우 2.5ml 정도 먹이면 된다. 해열제를 먹이고 한 시간 뒤 열이 38도 이상이라면 미온수 마사지를 할 수 있다. 해열제 복용은 네 시간 간격을 지켜야 하며 교차복용은 하지 말아야 한다. 하루 허용량은 체중의 2.5 배 정도이므로 6kg인 경우 15ml 정도까지 사용할 수 있다.3) 39도 이상의 고열 39도 이상의 고열은 예방접종 후 열이라고 하더라도 응급실을 가야 한다. 원인이 예방접종이 아닐 가능성이 있기 때문이다. 예방접종 후 열은 주로 미열이 많고 24시간 이상 38도가 지속되지 않는 것이 보통이다. 39도 이상이라면 다른 질병이 아닌지 확인이 필요하다. 응급실을 가기 어려운 경우 한번 정도 해열제를 먹일 수 있지만 두 시간 뒤까지 38도 이하로 떨어지지 않으면 응급실에 가는 것이 좋다.2. 아기가 100일 이상인 경우 100일 이하인 경우보다는 좀 더 나은 상황으로 주로 4, 6개월과 12개월 부근에서 문제가 된다. 4개월부터는 타이레놀과 챔프를 의사 처방없이 먹일 수 있고, 6개월부터는 부루펜과 맥시부펜도 사용할 수 있다. 38도 이하의 미열인 경우 한 시간 간격으로 체온을 재주면서 수분 섭취만 해주면 된다. 38도 정도라면 아이가 처지거나 보채면 해열제를 먹이고, 38.5도 이상이라면 해열제를 먹이는 것이 좋다. 용량은 체중의 40%, 10kg면 4ml 정도 먹이면 된다.39도 이상 열이 나더라도 아이가 탈수 상태이거나 처지지 않고 잘 놀면 해열제를 먹이면서 지켜볼 수 있다. 39.5도 이상에서는 해열제를 체중의 50% 정도 먹이도록 하자. 10kg이면 5ml 정도 먹이면 된다.해열제를 먹인 뒤 한 시간 후 열이 38.5 이상이라면 미온수 마사지를 하도록 하자. 두 시간 뒤 열을 재어 38.5도 이상이거나 38도 이상일 경우 처지거나 보채면 해열제를 교차 복용 하자. 38도 이하라면 한 시간 뒤 체크해서 판단하면 된다.처음 해열제를 먹이고 4시간이 지나서 열이 다시 올랐다면 교차복용을 하지 않고 원래의 해열제를 먹여야 한다. 40도 이상 열이 나면 응급실을 가야 한다. 예방접종 후 열이 아닐 가능성이 많기 때문이다. 38도 이상의 열이라고 하더라도 24시간 이상 지속시 의사의 진찰을 다시 받는 것이 좋다.*가정의학과 전문의 출신 의학전문기자 *도움말 : 모바일닥터 신재원 대표
양육·훈육
Q. ,아이 어린이집에 수족구가 유행한다는데....
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.전영병에 걸리지 않기위해서는 개인위생이 무엇보다 중요하며 인파가 많은곳에 가지 않는것입니다. 어린이들은 어른과달리 스스로 개인위생에 신경쓰기 힘들며장간감등도 공용으로 사용하게 되는 점을 고려한다면 유행하는동안은 가정보육하시는것도 생각해보시기 바랍니다.
유아교육
Q. 아이들에게 일기 쓰는건 무슨 교육효과가 있나요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.일기쓰기는 잠자리들기전 하루를 돌아보면서 좋았던점과 나빳던점 또는 후회되는 일등을 생각하게 하고 자신의 잘못된 점을 반성하고 자기정채성을 가지고 미래를 설계하는데 도움이 되며 기억력및 문장력 과 관찰력 창의력 논리력 표현력등을 길러주는 좋은 습관입니다.
기타 육아상담
Q. 미세먼지 심할때 아이들 마스크 문제요
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.미세먼지가 심한날 노약자나 어린이들은 가급적 야외활동을 최소화하는것이 좋습니다. 실내에서 놀수있도록 지도해주세요
기타 육아상담
Q. 신생아는 언제 처음 눈을 뜨나요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.신생아는 눈뜨기는 빠르면 당일 또는 2~3일 뒤 늦게는 최대 2주까지 걸리는경우도 있으며. 너무 늦어진다면 병원검사를 보셔야합니다