Q. 일부 옷감은 어떤 이유로 땀을 빠르게 흡수하고 건조시키나요?
안녕하세요.운동복이나 기능성 의류가 땀을 빠르게 흡수하고 건조시키는 이유는 섬유의 구조와 소재의 특성 때문입니다. 일반적으로 사용되는 소재는 폴리에스터, 나일론, 폴리프로필렌 같은 합성 섬유로, 이들은 수분을 쉽게 흡수하지 않으면서도 섬유 사이의 미세한 공간을 통해 땀을 빠르게 외부로 이동시킵니다.이러한 섬유는 표면적이 넓고 미세한 채널이 있어 모세관 현상에 의해 땀이 피부에서 옷 바깥으로 이동합니다. 동시에 공기와 접촉하는 면적이 커서 수분이 빠르게 증발하여 건조 속도를 높이는 효과를 냅니다.또한, 일부 기능성 원단은 흡습 속건 처리가 되어 있어 땀을 흡수한 후 빠르게 증발시키는 기능이 강화됩니다. 이런 특성 덕분에 운동할 때 몸을 쾌적하게 유지할 수 있습니다.감사합니다.
Q. 장시간 앉아 있는 것이 건강에 미치는 영향은?
안녕하세요. 장시간 앉아 있는 것은 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.오랜 시간 같은 자세로 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않아 다리 부종이나 정맥류가 생길 가능성이 높아집니다. 혈액이 정체되면서 심혈관 질환의 위험도 증가할 수 있습니다.관절과 근육에도 영향을 미쳐 허리 통증, 목과 어깨 결림, 무릎 관절 부담이 커질 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 근육량이 줄어들기 때문에 허리 디스크나 좌골신경통 같은 문제가 생길 가능성도 있습니다.또한, 신진대사가 느려지면서 체중 증가로 이어질 수 있으며, 이는 당뇨나 고혈압 같은 대사 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 가끔씩 자리에서 일어나 몸을 움직이고 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.감사합니다.