안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 짧은 시간이라도 명상을 하면 머리가 맑아지는 기분은 뭔가요?
안녕하세요.짧은 시간 명상만으로도 머리가 맑아지는 느낌을 받을 수 있습니다.명상은 뇌파를 안정시키고 스트레스 호르몬을 줄여 집중력과 기분을 개선하는 데 도움을 줍니다.실제로 뇌에서 긍정적인 변화가 일어나기 때문에 단순한 기분 탓이 아니에요.감사합니다.
Q. 과일 알러지,알르레기 증상일까요?
안녕하세요.과일을 먹고 입술이 따갑거나 편도가 붓는 증상은 알레르기 반응일 수 있습니다.특정 과일에 포함된 단백질이 꽃가루 알레르기와 연관되어 나타나기도 해요.정확한 진단을 위해 내과나 이비인후과에서 알레르기 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 선천성 이루공에서 고름이 나왔는데 지켜볼까요?
안녕하세요.선천성 이루공에서 고름이 반복적으로 나온다면 자주 배농하기보다는 병원 진료를 통해 관리하는 것이 안전합니다.스스로 배농하면 감염 위험이 높아질 수 있으니, 증상이 심해지거나 냄새, 통증, 붓기가 동반되면 꼭 전문의 상담을 권합니다.감사합니다.
Q. 잠을 오래 자도 허리가 아플수있나요?
안녕하세요.잠을 오래 자도 허리가 아플 수 있습니다.오랜 시간 같은 자세로 누워 있으면 척추와 주변 근육에 부담이 가해져 통증이 생길 수 있어요.매트리스가 너무 딱딱하거나 푹신해도 허리에 무리가 갈 수 있으니, 적당한 쿠션감을 유지하는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 질 소독 하는 방법 무엇인가요 부인과에서
안녕하세요.산부인과에서 질 소독은 멸균된 기구와 소독제를 사용해 진행합니다.질경, 핀셋 등은 1회용이거나 철저히 소독된 도구만 사용하니 걱정하지 않으셔도 됩니다.소독 과정에서 거즈로 닦거나 약제를 바르기도 하며, 불편함이 있으면 바로 말씀하시는 게 좋아요.감사합니다.