안녕하세요 이구화 전문가입니다.
안과
Q. 다크서클 예방 음식은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다크서클을 일으키는 요소는 다양합니다.눈 주위 장기간 습진으로 인한 이차 색소침착 피부 멜라닌 색소 증가 등이 원인이 됩니다.눈 주변은 작은 외부 자극에도 쉽게 망가지고 색소가 침착되기 때문에 눈을 자주 비비거나 찡거리는 습관, 화장품의 과도한 자극 화장으로 인한 착색 등도 다크서클을 유발할 수 있습니다.다크서클의 증상은 원인에 따라 눈밑이 푸르스름한 사람도 있고 검붉은 색을 띄거나 보라색 등을 띄는 사람이 있습니다.다크서클을 치료와 예방을 위해선 충분한 수면, 금주, 금연, 충분한 수분섭취선크림을 발라주는 것 등이 도움이 됩니다.식이요법으로 연어는 오메가3 지방산과 비타민E가 풍부한 고단백 저열량 식품으로 혈관 질환 개선에 도움을 줍니다.브로콜리는 비타민A가 풍부해 혈액을 맑게 해주고 눈밑의 색소 침착을 옅게 해 주는 효과가 있습니다.당근, 양배추는 각각 신진대사를 돕고 혈액순환을 원활하게 하고 모세혈관 강화 항산화 효과로 다크서클에 좋은 음식입니다.
비뇨의학과
Q. 45세 여성입니다 소변이 자주 마려운데 치료할수 있는병인지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방광염의 증상에 속하십니다만 정확한 진단은 병원에 가 보셔야할 것 같습니다.방광염을 일으키는 요소는 다양합니다.급성방광염은 80% 이상 대장균으로 인해 발병하는데 그 외에 장구균, 포도상구균, 간균 등이 원인이 될 수 있습니다.세균이 요도를 타고 방광까지 올라가 발생하는 경우가 가장 많습니다. 방광염의 증상은 세균성일 경우 소변이 자주 마렵고 소변 시 통증이 느껴지는데 심하면 허리나 아랫배 통증이 생길 수 있고, 혈뇨나 농이 섞인 소변이 나오기도 합니다비세균성일 경우 소변을 자주 보지만 잔뇨감이 남아있고 아랫배 통증, 골반통이나 성교통이 나타날 수 있습니다. 방광염을 치료하기 위해선 과로, 스트레스 등 면역력을 떨어뜨리는 생활을 피하는 것이 중요합니다.충분한 수분섭취도 도움이 되는데 하루 2L 이상 섭취하면 소변량이 증가하며, 이와 함께 세균 증식을 억제할 수 있습니다.항생제 치료가 효과적입니다.
피부과
Q. 샤워 후 모기물린것 같은 발진
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진을 일으키는 요소는 다양합니다.집안일을 많이 하면 손이 물에 닿는 일을 많이 하게 됩니다.따라서 물이나 세제같은 자극물질이 피부 각질층에 손상을 입혀서 피부의 보호 장벽이 손상되고 습진이 생기기 쉽습니다.습도가 낮은 것은 모두 수부 습진의 위험 인자입니다.습도가 낮은 경우 알레르기 유발 물질이나 자극 물질의 투과를 증가시키며 피부 장벽을 손상시켜서 습진을 유발할 수 있습니다.습진의 증상은 염증으로 인해 심한 통증이나 열감, 간지러움이 발생합니다.특히 증상이 만성 중증으로 악화되면 보습만으로 해결할 수 없고 치료가 필요할 수도 있습니다.만성 중증이 나타나면 극심한 고통에 시달리는데 손이 붉어지거나 갈라지면서 수포가 생기고 참을 수 없을 정도의 가려움이 생깁니다.환자의 절반이상이 우울감, 불안감 등을 느끼게 됩니다.습진의 치료를 위해선 염증의 정도와 이차적인 세균 감염이 있는 지에 따라 다릅니다.가장 좋은 치료방법은 물일을 하지 않고 쉬는 것이 좋은데 최소한 2주일간은 인내심을 갖고 물과 자극으로부터 격리하는 노력을 해야 합니다.꼭 물일을 할 때는 고무장갑속에 면장갑을 끼도록하며 면장갑은 항상 마른 상태를 유지해야 합니다.
정형외과
Q. 다리 땅김 현상 어떻게 없애나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확신하긴 어렵지만, 허리디스크나, 요추염의 증상일 가능성이 있습니다.(참고로 허리가 좋지 않으면 하반신에 문제(저림, 경련, 감각저하 등)이 올 수 있습니다.)허리문제의 경우 정형외과 등에 가셔서 물리치료를 받으시고, 평소보다는 허리를 덜 쓰시셔야합니다.(다만, 완전히 누워만 있으면 오히려 악화될 수 있으니, 천천히 워킹하는등의 가벼운운동을 꾸준히 하셔야합니다.)약물치료를 하셔야할수도 있습니다.(약물치료의 대표로는 비스테로이드성 소염진통제와 근육이완제 입니다.)통증이 계속되시면 추후에 수술(수핵용해설, 디스크절제술, 등)이나 주사요법이 필요할 수 있습니다.
내과
Q. 치질을 방치하면 더 큰병으로 번질 가능성이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 되는 것을 설명드리면일단 항문쪽에 압력을 가해지지 않는 자세를 하시는 것이 좋습니다.오래 앉아있는걸 자제하시고, 가벼운 운동을 하셔야합니다.물을 많이 섭취하는것이 좋습니다.염증이 많이 진행된 경우 수술을 하셔야합니다.