안녕하세요 이기영 전문가입니다.
Q. 종합 비타민 오메가3 올바른 복용
안녕하세요. 이기영 약사입니다.종합비타민은 가급적 오전식후에 복용오메가3는 rtg형태일 경우 일정한 시간에 한번 , rtg형태 아닐 경우에는 식후 복용하시면 됩니다. 이러한 영양제들은 간, 신장에 특별히 문제가 없는 한 일반적으로 부작용은 없지만 사람마다 다르니 복용 후 이상증세 있을시 생산처 고객센터로 문의하도록 하세요. 약은 일반적으로 동시복용 가능하나, 예외적인 부분이 있을수 있으니 드시는 약이 있으면 아하 또는 처방약국에 문의하도록 하세요. 중단시 금단현상 없습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 유산균제품을먹어야 하는데 시중제품이 유산균이 들어있는건지 유산균먹이만있는건지 도무지모르겠어요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.먹이는 프리바이오틱스 균 자체는 프로바이오틱스이며 표시는 먹이 같은 경우 ~~당(올리고당) 균은 ~~균으로 표시되니 이를 참고하시면 됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 알약과 가루약의 효능 차이에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.제형마다 차이가 있습니다. 오래방출되도록 만들었거나 장에서 붕해되도록 만드는 등 특별한 코팅을 하였다면 가루조제시 약효에 많은 변화가 있을 수 있습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 약 복용에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.밀크씨슬과 비타민, 진통소염제는 상호작용 없어서 같이 복용하셔도 됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 영양제 복용시간 및 꿀팁 알려주세요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.종합비타민 : 오전경에 복용시 활동기간동안 몸에서 충분히 활용 밀크시슬 : 필수적이지 않으나 저녁식후 추천 오메가3+루테인+아스타잔틴 3중기능성 영양제 : 식후 추천. 기름기 많기 때문 비타민C : 공복복용시 흡수율 좋으나 위장장애 있으면 식후 복용 유산균 : 제품에 식전식후 멘트 없으면 공복 추천 마그네슘: 필수적이지 않으나 저녁 복용시 수면에 조금 더 도움이 됨. 수면에 불편함 없으면 언제 먹어도 상관없음비타민D : 식후복용 추천 (지용성 비타민이므로) 답변이 도움되셨길 바랍니다.