안녕하세요 이상호 전문가입니다.
Q. 소화제를 정해진 양보다 더 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순 소화효소제 라면 2정, 3정 먹는 것은 크게 문제가 되지 않습니다.우리 몸안에서 분비되는 소화효소와 비슷한 성분이여서 많이 들어와도 분해가 됩니다만위장운동에 영향을 주는 소화제라면 다른 부작용이 일어날수 있으므로 용량을 지켜서 복용해주시는 것이 좋습니다.
Q. 잠자기전에 영양제를 복용 하는것이 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 자기전에 영양제는 몇가지 종류를 제외한다면 피해주시는 것이 좋습니다.그이유는 영양제의 경우 우리 몸안에 흡수되면 신체 대사를 활성화 시키고 에너지를 만드는 작용을 하는데요.이것으로 인해 잠에 잘 들지 못할수도 있기 때문입니다.특히 종합비타민과 같은 영양제들이 그럴수 있어서 유산균이나 오메가3 와 같은 영양제를 제외한다면 가급적 잠들기전에 영양제 섭취는 피해주시는 것이 좋습니다.
Q. 활성산소비타민 먹으면 안취하는거 진짜인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술이 취하는 것과 활성 산소는 직접적인 인과관계가 없습니다.활성 산소를 줄여주는 항산화제로 비타민C와 비타민E군이 있긴하지만우리가 취하는 것은 알코올 성분에 의한 것이므로비타민을 드신다고 해서 직접적으로 술 취하는 것을 막아주진 않습니다.
Q. 피곤할때 먹는 비타민추천해주세요!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤하시다면 종합비타민을 우선 추천드릴수 있겠습니다.일반 종합비타민이 아닌 비타민 B군이 많이 함유된 고함량 활성 비타민을 드신다면 피로회복에 도움이 될수 있으며추가적으로 아르기닌 제제의 경우도 피로회복에 도움이 될수 있으니 참고 바랍니다.
Q. 치료약이나 영양제 복용 후 얼마 후에 우유나 쥬스같은 약효를 떨어뜨리 음료를 마셔도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확하게 정해진 시간은 없습니다만 일반적으로 알약의 경우 우리 몸안에서 녹아서 흡수되는데 30분 정도의 시간이 걸립니다.1시간 정도의 간격을 두신다면 상호작용을 최소화 시킬수 있을것입니다.일반적으로 우유, 쥬스, 커피, 자몽쥬스 와 같은 음료는 약물의 흡수와 대사시 영향을 줄수 있으므로 복용시 피해주시는것이 좋습니다.