Q. 20대 중반 여자 영양제 뭘 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.비염 증상이 있으시다면 무엇보다도 면역력을 증강시켜줄 수 있는 영양제 복용을 권장드립니다. 비타민D, 프로폴리스, 아연, 프로바이오틱스 등을 꾸준히 복용하시는 것이 도움이 됩니다.다만 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.