안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 오메가3,루테인,실리마린,비타민c 함께 복용해도 되나요?
-오메가3 / 루테인 / 실리마린 / Vitamin C / 칼슘+마그네슘+아연+Vitamin D이렇게 다섯 제제를 복용 중이신 상황이신가요?기재하신 제제 간에는 특별히 상호작용이 예상되지 않아 한 번에 복용하셔도 무관하나,Vitamin C 를 제외하고는 모두 흡수율 측면에서 식후 복용이 권장되므로아침 식후 (아침을 거르시는 경우 점심 식후) 복용을 추천드립니다.Vitamin C 는 흡수율 측면에서는 언제 복용하셔도 무관하나,속쓰림 등의 위장증세를 초래할 수 있으므로 역시 식후에 복용하시길 권장드리며,복약편의성 측면에서 위 제제들과 동시간대에 복용하셔도 좋겠습니다.본문에 쓰신 상황처럼 공복에 복용하실 경우 속쓰림이 초래되거나흡수율이 떨어져 최적의 효과를 누리지 못할 수 있으므로 식후에 복용하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 담석증 치료에 우루사 용량과 투약기간을 알고싶습니다.
-우루사정100mg, 200mg, 300mg (성분명: Ursodeoxycholic acid)담석증에 사용할 경우 표준용법은 1회 200-250mg 씩, 하루 3번 복용하는 것으로 되어 있습니다.일반의약품으로 분류되어있는 우루사정100mg 을 2~2.5정씩 하루 3번 복용하셔도 무관하나,복용에 불편함이 있고 약제비 측면에서도 부담이 될 수 있는 일이므로가급적 병원으로 방문하시어 우루사정200mg, 우루사정300mg 등을 처방 받으신 후약국에서 조제하시어 복용하시는 것이 더 바람직한 상황일 것으로 판단합니다.담석이 용해되는 시간은 6개월~2년 정도 경과되므로6개월에 한 번씩 X-ray 나 초음파 검사 등으로 치료 경과를 확인하시며약물 치료를 지속하거나 변경할 수 있습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 30대 후반 필수 영양제는 무엇인가요?
-꼭 먹어야할 건강기능식품, 영양제는 딱히 없습니다.양질의 식사와 적절한 운동, 충분한 휴식을 취하고 계시다면 사실 건강기능식품의 필요성은 많이 떨어집니다.건강기능식품은 여러 방면에서 체내에 부족한 영양소를 채워준다는 개념으로 이해하시는 것이 바람직합니다.바꿔 말하자면 부족함이 없는 상황이라면 굳이 채워줄 필요는 없다는 의미입니다.다만 현대인 식습관이나 생활습관에 비추어 볼 때비타민 등의 영양소가 결핍 되기 쉽고, 이러한 부분을 개별적으로 고려하기 어렵다면종합비타민, 미네랄 등이 한 번에 포함된 제품을 복용해보시는 정도면 좋겠습니다.이외에 추가로 필요하신 성분이나, 목적으로 하는 효능이 있으시다면그에 맞게 선택하여 복용하시는 것이 바람직합니다.본문에 기재해주신 면역력 증강에 도움이 될 만한 제제로는비타민 제제 이외에도 유산균 제제나 베타글루칸 제제 등이 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 신경쓰이는일이있거나 화가나거나할때 뒷목
-우황청심원 등으로 대표되는 강심제를 복용해보실 수 있겠으나,장기적으로는 결국 스트레스 상황을 피하시는 것이 답입니다.의약품에 의한 도움을 받으시려 하시는 경우급한 상황에서는 앞서 말씀드린 우황청심원의 한시적인 복용이 도움이 될 수 있으며,장기적으로 스트레스를 관리하기 위해서는 천왕보심단 등의 한약제제나테아닌 제제 등 스트레스 조절과 신경과민 완화에 도움이 되는 제제들을 복용해보실 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 미성년자도 피임약 구매 가능하나요?
-미성년자도 일반의약품으로 분류되어 있는 경구피임약의 구매가 가능합니다.* 단, 예상치 못한 질내사정 등으로 피임에 실패하였을 때 급히 사용하는 응급피임약은미성년자 뿐만 아니라 성인이라도 병원 처방 후 조제 받아 복용하셔야 하는 전문의약품입니다.-편의점 콘돔 판매로 학부모와 직원이 싸운 얘기는 좀 크게 이슈가 됐었는데사실 학부모님께서 딸 걱정으로 화를 내신 것이지만 법적으로는 문제가 없는 부분이고오히려 성관계를 가질 경우 피임을 위해 콘돔을 사용하는 것이 바람직한 행동입니다.답변 내용과는 관련이 있지만 콘돔 중에서도 일반 콘돔은 미성년자를 대상으로 한 판매에 제한이 없고, 돌기형이나 사정지연제가 포함된 특수 목적의 콘돔은 미성년자를 대상으로 한 판매에 제한이 있습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.