안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 약을 식전바로,식후30분,보통식후 30분 아니였나요?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-혈당조절제 등 식사 여부가 중요한 약제가 아닌 대부분의 약제들은혈중 약물 농도의 유지가 중요하여 정확한 시간간격 (ex. 8시간마다 / 12시간마다 등...) 으로 복용하는 것이 바람직하나실제로 이 용법을 따르려고 해보면 실생활 중에 이 복약 시간을 지키는 것이 굉장히 어렵습니다.때문에 특별히 식사 여부와 약효 간에 큰 유의성이 없는 경우 복약 편의성을 위해하루 3번 식후 30분 / 하루 2번 식후 30분 등으로 처방을 내주시는 경우가 많습니다.실제로 하루 3번 (아침, 점심, 저녁) 식후 30분 복용 시 대략 6시간 정도의 간격이 잡혀8시간 간격으로 복용하는 것이 바람직한 의약품의 복용 간격과 얼추 맞아지며하루 2번 (아침, 저녁) 복용 시 대략 12시간 간격과 얼추 맞아집니다.복약 편의성 이외에도 식후 복용 시 약물에 의한 속쓰림 등의 위장증세 예방에 도움이 되는 이점도 있습니다.식전 복용이 약효 측면에서 바람직한 의약품은 식전 처방이 됩니다.예를 들어 식사에 의해 흡수를 방해받는 경우 등이 이에 해당합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 종합비타민, 유산균, 밀크씨슬 동시에 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-상호작용 측면에서는 무관하여 한 번에 복용하셔도 무관하나,유산균 제제는 위산에 의한 공격을 최소화 할 수 있도록 아침 식전 공복에 복용하시길 추천드리고,종합비타민 제제는 대사 활성, 흡수율 증진, 위장증세 예방을 위해서아침 식후 복용을 추천드립니다. 아침을 거르시는 경우 점심 식후로 옮겨 복용하셔도 좋습니다.( 저녁 시간대에 복용하시는 경우 대사 활성으로 인해 숙면에 방해가 될 수 있으니 피하시길 권장드립니다. )밀크씨슬 제제는 함량 별로 복용량에 차이가 있기 때문에복용 중이신 제품에서 권장하는 방식으로 복용하시면 좋겠고,식사 여부와는 큰 연관성이 없으니 복용에 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 졸피뎀 대체제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-졸피뎀 처방이 필요한 정도의 수면장애라면 일반의약품이나 건강기능식품이 잘 들으실지 확답이 어려우나,일반의약품 중에서는 수면 패턴 조절을 위한 항히스타민제 성분의 수면유도제가 시판되고 있으며,아론정 등의 Doxylamine 제제나, 쿨드림연질캡슐 등의 Diphenhydramine 제제가 선택지가 될 수 있겠습니다.건강기능식품 중에서는 그린스토어 수면엔 등의 미강추출물성분이나감태추출물, 산조인추출물 등 수면에 도움을 줄 수 있는 다양한 제제를 포함하는 셀메드 주바플렉스,혹은 락티움 등의 제품이 수면 개선에 도움이 되는 건강기능식품으로 시판되고 있습니다.신경과민 등으로 발생할 수 있는 수면의 질 저하에는 스트레스 조절에 사용할 수 있는 테아닌 제제가 도움이 됩니다.이외에도 마그네슘, 칼슘 제제가 입면에 도움이 되는 측면이 있고,한약제제로는 천왕보심단 제제가 수면에 도움이 되니 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 탈모약을 먹고있는데 먹다가 안먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-어떤 약제를 복용 중이신지 본문 내용만으로 알 수 없으나,남성형 탈모에 사용하는 프로페시아정1mg 등의 Finasteride 1mg 이나아보다트연질캡슐 등의 Dutasteride 를 포함하는 5a Reductase Inhibitors 제제는3개월 정도 지속적으로 복용할 경우 효과가 나타나기 시작하며복용 중단 시 이전의 모발 패턴으로 돌아가므로 참고하시길 바랍니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 근육이완제 주기적 복용시 문제?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-근육이 자주 뭉치는 경우 단기적으로 근이완제의 복용이 가능하나,근육 뭉침이나 담 증세가 자주 있으신 경우 근이완제의 장기적인 복용보다는근육에 이완 작용이 있는 마그네슘 제제를 장기적으로 복용해보시길 더욱 권장드립니다.섭취하는 마그네슘의 절대적인 부족이 아니더라도 커피 섭취 등으로 인해 Caffeine 에 의한 이뇨작용이 심화되는 등미네랄의 손실이 일어나기 쉬운 상황에 의해서도 마그네슘이 결핍될 수 있으므로생활 습관을 조절해보시는 것도 좋겠습니다.마그네슘 제제 복용을 해보시려는 경우 국내 제품 중에서 선택하실 경우 대부분 산화마그네슘 제제이며,해외 직구 품목 중에서 구매하실 경우 킬레이트 마그네슘이나 유기산 마그네슘 제제를 선택하시면흡수율 측면에서 더 이로울 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.