안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 루테인 복용방법 알려주세요~~
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-루테인, 지아잔틴은 항산화작용이 있어 자외선에 의한 황반 변성 예방에 도움이 됩니다.루테인은 황반 주변부의 색소 밀도를 높여주고, 지아잔틴은 황반 중심부의 색소 밀도를 높여줍니다.다만 목적으로 하시는 안구건조 예방이나, 백내장 증세에 유익한 작용이 있을 것으로 기대되진 않으며,질문자 분과 같이 건강기능식품을 복용하였을 때 안구건조 개선 효과를 느끼셨다면이는 루테인의 효과가 아니라 함께 포함된 오메가3에 의한 효과일 가능성이 높습니다.* 오메가3 는 눈물샘 지방층을 강화시켜 안구건조 예방에 도움이 됩니다.이와 별개로 복용 중이신 루테인 제제는 당연히 복용하시면 안 될 만한 이유는 전혀 없고,다만 현재 목표로 하시는 효과를 보기에는 적절하지 않으니 추천하지 않는 것 뿐입니다.루테인 제제는 자외선이 심한 여름철에 복용하시는 것은 추천드립니다.황반 변성이 노령 인구에서 많이 발생하는 만큼 젊은 연령층에서는 굳이 추천하지 않고,연령대가 있는 어머님께는 추천해드릴 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 8세 아이 어른 감기 상비약?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-어떤 품목을 복용시키셨는지 상품명이나 성분명을 기재해주시면 적절한 판단이 가능하겠습니다.단, 의약품 용기에 용법·용량에 기재되어 있는 양을 복용시키셨다면 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮고,일반의약품 감기약 중에는 특별히 분할·분쇄나 캡슐 제거 등에 특별히 제약이 없으므로분리하여 복용시키셨다 하더라도 너무 우려하지 않으셔도 괜찮습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. NSAID 부작용관해 질문드려요
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-가장 먼저 아셔야 할 내용은 NSAIDs 1종에서 약물 알러지가 발생한 경우다른 NSAIDs 복용을 피하시는 것이 원칙입니다.타이레놀 등의 Acetaminophen 제제에 문제가 없으시다면 이쪽을 복용해보시되,그럼에도 불구하고 필요에 의해 다른 진통제를 추가로 복용하셔야 한다면NSAIDs 중에서도 알러지 이력이 있었던 Loxoprofen 과 다른 유도체로 분류되는 약제를 선택하여소량씩 복용해보시며 알러지가 유발되는지 보수적으로 확인해보셔야 합니다.Loxoprofen 은 NSAIDs 중에서도 Propionic acid 유도체로 분류되는 소염진통제입니다.이 분류 내에는 (Dex)ibuprofen / Naproxen / Flurbiprofen / Ketoprofen / Pelubiprofen / Zaltoprofen 등정형외과 이외에도 많은 병원에서 쓰는 소염진통제가 포함되어 있으며 복용에 제한이 있겠습니다.일반의약품으로 다양하게 시판되는 이부프로펜, 나프록센 등이 모두 이에 해당하기 때문에일반의약품 소염진통제는 대부분의 품목에 복용 제한이 있겠습니다.좀 더 넓게는 Propionic acid 유도체를 포함하는 Carboxylic acid 유도체 분류의 진통제도 피하시는 것이 좋으며Mefenamic acid (폰탈정 등) / Aceclofenac / Ketorolac 등도 피하시는 것이 바람직합니다.이를 다 기억하실 필요는 없고... 병원 처방 시 '록소프로펜에 알러지가 있습니다.' 정도로 고지해주시면 됩니다.일반의약품 NSAIDs 중에서는 가장 다른 계통으로 Nicotinic acid 유도체로 분류되는 Clonixin 정도가 있겠으며,프리에스연질캡슐 등이 이에 해당하니 필요하신 경우 약국에서 구매하여 복용해보시길 바랍니다.앞서 말씀드린 바와 같이 보수적으로 소량씩 복용하시어 알러지 유발을 확인하셔야 합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 손발이 저릿저릿할때 어떤 건강기능식품이 좋을까요?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-혈액순환의 문제나 마그네슘 결핍 등을 의심해볼 수 있겠습니다.가장 먼저 복용해보실 만한 건강기능식품으로는 마그네슘 제제를 추천드립니다.마그네슘 제제는 근육과 신경에 이완 작용이 있어 뭉치거나 저리는 등의 증세에 효과를 줄 수 있습니다.하루 350mg 정도를 건강기능식품으로 따로 보충해주시면 좋겠습니다.말초 혈액순환 개선을 위해서는 센텔라추출물을 주성분으로 하는 센시아정 등이나Troxerutin 성분의 엘라스에이액 등도 정맥 순환 부전에 효과가 좋으므로 선택지가 될 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 건강보조 식품 먹은뒤 커피 마셔도 되나요~
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-이상적인 부분에서 보았을 때 커피의 탄닌이 다른 건강기능식품의 흡수율을 떨어트릴 수 있고,Caffeine 에 의해 위장관계 부작용이 심화될 수 있어 가급적 1시간 정도 간격을 두시는 것이 좋으나,앞서 말씀드린 바와 같이 이는 이상적인 부분이니 참고하시되 너무 신경쓰지 않으셔도 괜찮습니다.Vitamin D 는 체내에 잔류하는 시간이 길기 때문에 복용 시간대는 굳이 아침, 저녁으로 나누지 않아도 괜찮고,복용을 잊지 않을 시간에 복용하시는 것이 바람직합니다. (단, 식후에 복용하시길 권장드려요.)유산균 제제는 왈가왈부가 많고, 현재는 코팅의 개선으로 식후 복용을 권장하는 제품도 많이 나오고 있으나이상적으로는 위산에 의한 공격을 최소화 할 수 있도록 아침 식전 공복 복용을 추천드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.