Q. 남자 33세입니다! 제 영양제 세팅 봐주세요!
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님게써는 쏘팔메토, 루테인, 오메가3, 실리마린, 칼슘&마그네슘, 비타민 b 복합제, 멀티비타민, 홍삼을 복용하실 계획이시군요.구매하신 리스트들 중에서 멀티비타민의 경우 마그네슘, 칼슘, 비타민b가 중복되기는 하지만 함량이 매우 높은 것은 아니기 때문에 정해진 용법에 맞춰서 함께 복용하셔도 무관합니다.루테인, 오메가3는 저녁 식후에 복용하시고 이외의 영양제들은 아침 식후에 복용하시면 될 것으로 보입니다.감사합니다.