안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 목디스크 환자가 금 목걸이를 하는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.금 목걸이는 목에 통증을 유발하거나 불편함을 줄 수 있습니다. 따라서 이는 의료적 관점이 아닌, 패션, 문화 및 종교적 이유, 습관, 정서적 안정 등으로 착용하는 것 같습니다.감사합니다.
Q. 실밥 제거 후 소독 해야하나요????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.병원에서 따로 소독을 권하지 않았따면, 큰 문제는 없을 것입니다.하지만 상처가 깨끗한지, 연고를 바를 때 면봉 혹은 깨끗한 손으로 하는 등 위생에 신경써주시면 더 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
Q. 사람 인체 뼈 구성요소가 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈는 칼슘뿐만 아니라 다양한 유기질과 무기질로 이루어져 있습니다. 뼈는 뼈의 유연성과 탄성을 제공하는 유기질, 뼈의 강도와 단단함을 제공하는 무기질, 수분 이렇게 구성되었습니다. 보통 3:5:2 정도라고 생각하시면 됩니다.유기질은 주로 콜라겐이라는 단백질로 이루어져 있습니다. 무기질은 주로 캴슘과 인과 같은 미네랄로 구성되어 있습니다. 뼈가 건강하고 강하게 유지하기 위해선 칼슘뿐만 아니라 유기질(콜라겐)과 같은 미네랄(인, 마그네슘 등)도 필요합니다. 감사합니다.
Q. mri 자주 찍어도 되나요?????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.검사 일정이 다소 촘촘하지만, MRI, X-ray, 골밀도 검사는 서로 다른 방시으로 작도앟는 검사들이기 때문에 일반적으로 안전합니다. 하지만 만약 검사를 받는 것에 대해 불안하거나 몸 상태가 안 좋다면, 의사와 상의하신 후 날짜를 변경할 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 안녕하세요 저는 디스크 협착증 으로2016년도에 수술을 하고지금까지 허리 통증으로 고통격으며 살아가고 있습니다 운동으로 완화 시킬수가 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.디스크 협착증 수술 후에도 통증이 지속되어 많이 답답하실텐데요. 운동을 통해 완화할 수 있는 방법들을 몇 가지 알려드리겠습니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다.맥켄지 운동, 고양이-소 자세, 무릎 가슴쪽으로 당기기, 걷기 등이 있습니다.추가로 자세를 바로 하거나, 체중 관리를 해주고, 운동 전과 후에 스트레칭을 하면 통증을 완화할 수 있습니다. 감사합니다.