안녕하세요 장우석 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 오메가3는 우리몸에 어떠한 좋은 영향이 있는지요
안녕하세요. 오메가3는 불포화지방산으로 체내에서 합성되지 않아 음식물 또는 영양제로 보충해주어야 하는 영양소입니다. 주로 혈액순환을 개선하고 혈압을 조절하며 콜레스테롤 수치를 개선하는 등 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있고 뇌세포 손상을 예방하고 기억력을 높여주는 뇌기능을 개선하고 염증성 질환을 억제하는데 도움이 됩니다. EPA와 DHA가 함유되어 있는 오메가3의 하루권장량은 개인의 상황에 따라 차이가 있으므로 전문가와 상의하는 것이 좋으며 식약처 하루권장 섭취량은 500~2,000mg입니다. 또한 오메가3는 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 좋습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 음식이나 음료수 마시고 먹고 나면 목이 잠기고 아파요
안녕하세요. 자세한 것은 진료를 받아보셔야 하겠지만 목에 이물감이 들고 음식물과 음료수를 섭취할 때 목이 아픈 것은 인후염을 의심해 볼수도 있겠습니다. 가까운 의료기관에 내원하시어 진료 받아보시기를 권해드립니다. 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 청국장을 많이 먹으면 혈전이 잘 안생기나요
안녕하세요. 청국장에는 나토키나아제, 프로유로키나아제 등의 효소가 함유되어 있어 혈전분해효과와 혈전생성을 억제하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 다만 청국장은 약물이 아닌 식품이기에 꾸준히 섭취하면 어느정도 혈전 관리에 도움될 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 술 마신 다음날 너무 목이 마르고 그런데요
안녕하세요. 술을 마시면 이뇨작용이 활발해져 소변량이 많아지고 체내에 수분이 부족하게되어 갈증이 나타나는 것입니다. 과음을 하지 않는 것이 가장 좋으며 술을 마시며 물을 충분히 마셔주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 알레르기 치료도 한방으로 가능한가요?
안녕하세요. 음식물로 인한 알레르기 증상은 알레르기 반응을 유발하는 특정 음식물을 피해주는 것이 가장 좋으나 한의원에서 한약, 약침 등의 한의치료를 통하여 면역체계의 과민성을 정상화하여 증상을 개선하는데 도움을 드릴 수 있겠습니다. 가까운 한의의료기관에 내원하여 전문가의 정확한 상담 및 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 쾌유 바라겠습니다. 감사합니다.