Q. 전립선비대증 예방에 좋은 약재로는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 전립선 비대증은 전립선이 비대해져 요도를 압박하여 배뇨 시 잔뇨감, 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨를 동반하는 배뇨 장애를 말합니다. 전립선 비대증은 생활습관을 개선하는 것이 더욱 중요하며 과음, 장시간 운전, 스트레스를 줄이며 충분한 휴식과 적당히 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 또한 채소와 과일을 섭취하고 자극적인 음식과 육류를 줄이며 수면 전에는 수분섭취를 줄이는 것이 증상 예방에 도움되겠습니다. 한약재 중에서는 인삼과 황기가 방광무력증에 효과적이며 증상 예방에 도움될 수 있겠습니다. 감사합니다.
Q. 아침에 항상 피곤함을 느낌니다. 한약을 제외하고 기력회복하고 싶습니다
안녕하세요. 피로회복을 위해서는 단백질이 풍부한 소고기, 돼지고기와 같은 육류와 전복, 미꾸라지, 장어, 쭈꾸미, 채소, 과일 등을 골고루 섭취해주시는 것이 좋습니다. 마는 한의학에서 보기약으로 분류되어 있고 아이들이 섭취해도 도움되겠습니다. 감사합니다.
Q. 오른쪽 견갑골 통증 문의드립니다
안녕하세요. 자세한 것은 직접 진료를 해봐야 정확하겠으나 적어주신 내용만 보았을 때 목과 어깨 근육의 근막통증증후군 또는 경추 신경근병증으로 인하여 발생한 증상으로 의심됩니다. 근막통증증후군은 근섬유의 강한 수축으로 인하여 생긴 통증유발점이 원인이며 국소통증, 운동범위감소, 통각과민, 연관통 등의 증상이 나타납니다. 신경근병증은 척수에서 분지하는 신경근이 디스크 등의 원인으로 눌리게되어 손상받아 피부분절을 따라 방사통이 발생하고 근육위축 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위의 두 경우 모두 평소 생활에서의 잘못된 자세로 나타날 수 있으므로 내원하시는 한의원에서 침, 약침, 추나치료 등의 한의치료를 받으면 충분히 증상 개선이 가능하니 꾸준히 치료받는 것을 권장드립니다. 감사합니다.