안녕하세요 장우석 전문가입니다.
한약
Q. 유자차와 생강차 중에서 어떤 차가 감기에 더 좋습니까
안녕하세요. 유자차는 비타민이 많이 함유되어 있어 감기 예방, 피로회복, 소화력 촉진, 면역력 증진 등의 효과가 있습니다. 생강차는 위장의 기능을 개선하고 소화력 촉진, 혈액 순환을 돕고 고혈압, 성인병 예방에 좋은 약입니다. 사실상 두가지 차 모두 감기에 좋은 효과가 있으며 쌍화차도 감기에 유효한 효과가 있으므로 권해드립니다. 감사합니다.
한약
Q. 한방에서 오장육부와 맛의 관계는 어떻고 어떤 음식을 먹어야 좋은가요?
안녕하세요. 한의학에서는 음양오행의 원리에 따라 간, 심장, 비장, 폐, 신장 각각 신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛에 해당합니다. 각 요소는 상생, 상극에 따라 움직이게 됩니다. 감사합니다.
한약
Q. 매운 음식을 먹으면 오장육부 중 어디에 좋은가요?
안녕하세요. 매운맛은 한의학적으로 오장육부 중 심장에 영향을 미칩니다. 스트레스를 해소해주며 정신적 안정을 취해주는 효과가 있습니다. 하지만 매운맛은 생리학적으로 통각에 해당하므로 과한 자극은 소화기의 건강에 좋지 않겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 체질 분석을 어디서 할 수 있나요???
안녕하세요. 한의원에서도 체질분석을 할 수 있으나 사상체질을 전문으로 한의원을 가시는 것이 자세한 분석을 할 수 있겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 얼굴이 잘붓는 사람은 한의학적으로 어떤 치료를 해야 하나요?
안녕하세요. 얼굴이 붓는 증상은 순환저하로 수액이 정체된 것으로 한의원에서는 침치료 및 한약치료를 통하여 혈류순환을 개선시켜 붓기완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이뇨작용에 도움이되는 한약재인 복령, 헛개 등을 조금씩 달여 드셔도 좋습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료받아보시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 땀이 과도할정도로 많아서 일상생활시 번거로움이 많은데 이런체질을 개선시킬수있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 땀이 많은 체질의 개선을 위해서는 한의학적 치료와 일상생활의 개선이 필요합니다. 침, 약침, 한약 등의 한의치료를 통해 체내 열대사를 조절하고 저하된 자율신경기능을 올려 한선에서 땀이 과다하게 분비되는 것을 조절해줄 수 있습니다. 평소에 충분한 휴식과 수면을 취해주시고 황기를 달여 차처럼 마시는 것도 도움되겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한약
Q. 부모님 한약을 지어드리고 싶은데, 어떤 종류를 사면 좋을까요?
안녕하세요. 한약은 직접 한의원에 내원하여 증상과 체질에 맞게 처방받으셔야 합니다. 가까운 한의원에서 처방받으시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
한약
Q. 더위에 기력이 없어지는 느낌인데 기력보충해주는 한약은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 기력 보충을 위한 한약은 여러가지 있지만 여름철에 복용할 수 있는 보약으로는 생맥산, 청서익기탕이 있습니다. 이외에도 경옥고, 공진단, 보중익기탕, 사군자탕, 삼출건비탕 등이 있습니다. 가까운 한의원에 내원하여 처방받아 복용하시기 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 팔체질에서 목양체질 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 목양체질에 도움되는 음식은 소고기, 닭고기, 콩, 당근, 우엉, 연근, 감자, 고구마, 마늘, 찹쌀, 율무 등이 있으며 지양해야할 음식으로는 어패류, 생선류, 메밀, 고사리 등이 있습니다. 하지만 체질식이라고 해서 음식이 가려야 하는 것이 아니며 골고루 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 목양체질은 유산소 운동을 하는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다.
한약
Q. 홍삼이 홍삼근 70%, 홍미삼 30% 이렇게 배합되면 좋다고 하는 건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 홍삼의 부위에 따라 사포닌의 성분과 종류가 다르므로 홍삼근과 홍미삼의 비율을 다르게 사용하는 것입니다. 뿌리부분인 홍미삼은 몸통부분인 홍삼근에 비해 사포닌의 함량은 높으나 전분과 섬유질의 비율이 낮아 맛이 씁니다. 따라서 홍미삼만 사용하면 쓴맛이 강하기 때문에 홍삼근을 많이 사용하여 부드러운 맛을 내는 것입니다. 감사합니다.