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안녕하세요.

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성주영 전문가
전주한방병원
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Q.  입안에 구내염같은 질환이 자주 생길때는 어떻게 방지하는게 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.구내염이 반복되는 경우, 재발을 위해 비타민 B를 꾸준히 복용하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 과일과 채소도 꾸준히 드시고, 숙면을 취하시길 바랍니다.
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Q.  말린 산수유를 그려서 차로 만들어 먹고 있는데 산수유는 어떤 효능이 있는지 궁금해요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.산수유는 오장 중 간과 신의 기능을 개선시켜주는 것으로 알려져 있습니다. 연구를 보면, 산수유에는 간 세포를 활성화시키는 성분이 있다고 보고되고 있습니다. 산수유는 면역력 향상, 기력 회복 등의 작용이 있습니다.
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Q.  대상포진 예방접종 20대도 맞아도 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘은 20대도 활동량 저하, 불균형한 식습관 등으로 면역력이 저하되면서 대상포진에 걸리는 사례가 늘고 있습니다. 20대도 예방접종을 해도 좋습니다.
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Q.  가끔씩 숨이 안쉬어 지고 답답해요. 어떤 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.과도한 스트레스로 가슴이 답답하고 숨이 안 쉬어지는 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. 폐, 심장 등 실질적 이상이 없다면 신경과 진료를 받아보실 수 있습니다. 자율신경계 검사를 받아보시길 권유드립니다.
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Q.  나이들수록 관리해야하는 건강 습관으로 어떤게 있는지?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.30대가 넘어가면 국가건강검진은 꾸준히 받길 권합니다. 오래 앉아있다면 1시간에 1번씩은 잠깐이라도 일어나거나 가볍게 스트레칭하시길 권유드립니다.
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