Q. 치질수술 후 배변 시 너무 힘을 주어 무리하게 배변하려는건 피하는게 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀해주시는 것처럼 치질 수술한 이후에는 무리해서 힘을 줘서 대변을 보는 것은 피하는 것이 좋습니다. 치질 수술을 한지 얼마나 되었는지는 모르겠지만 과도하게 힘을 주는 것은 항문 혈관 압력을 상승시켜 수술 부위 상처를 유발할 수 있으며, 통증으로 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다. 또한, 대변이 잘 나오지 않는데 화장실에 오래 앉아서 무리하게 배변 활동을 하는 것은 잘못된 배변 습관을 형성할 수 있습니다. 그러므로, 대변을 보고 싶을 때만 화장실에 가서 자연스럽게 대변을 보시고, 수분과 식이섬유가 많은 음식들을 잘 챙겨드시길 바랍니다.질문하신 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
Q. 몸에 열이 많아서 스트레스 받습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.체내에 열이 많고 마스크를 쓰면 말씀하신 것처럼 뾰루지와 같은 피부 트러블이 나타나기 쉽습니다. 혈액순환이 제대로 안 되고 습열이 많은 사람은 무더운 여름철에 증상이 심해질 수가 있습니다. 체내 열을 내리고 다한증, 피부 트러블을 개선하기 위해서 근처 한의원에 내원하여 진료를 보고 적절한 치료를 받으신다면 증상 개선에 도움을 받으실 수 있습니다. 개인의 체질 및 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려해 맞춤 한약이 처방됩니다. 이와 함께, 기혈 순환을 돕고 자율신경계 균형을 도우며 항염 작용이 있는 침, 뜸, 부항, 약침 치료 등을 받아보실 수 있습니다. 한방 치료와 함께 생활습관에서 잘못된 부분이 있다면 개선하는 것이 중요합니다. 말씀하신 것처럼 운동을 꾸준히 하는 것은 증상 개선에 도움이 되며 수분 보충을 충분히 하시고 운동한 후에는 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다. 맵고 기름진 음식은 자제하는 것이 좋으며, 금연, 금주하시길 바랍니다. 스트레스를 과다하게 받지 않도록 주의하며 잠도 충분히 주무시길 바랍니다.무더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 질문하신 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 임신준비 중인 남자가 토피솔 밀크로션 발라도 되나요?,
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.여름철 목에 아토피 증상으로 가려워서 많이 힘들어하시는 것으로 보입니다. 토피솔 밀크로션은 스테로이드 성분이 포함되어 있으나 피부에 바르는 스테로이는 체내 흡수량이 경구약과 비교하면 매우 적은 편으로 남성분이 임신을 준비하는데에는 별다른 영향을 주지는 않습니다. 다만, 아직, 토피솔 밀크로션이 임신 중에 사용하는 것이 안전하다는 근거가 확립되지는 않았으므로 아내분이 임신하는 중에 토피솔 밀크로션을 사용해야할 일이 있어 사용하는 것은 삼가하시길 바랍니다.그러므로, 단기간 국소 부위에 토피솔 밀크로션을 사용하는 것은 임신 준비에 영향을 주지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 스테로이드 성분이 포함되어 있는 것이 신경쓰이고 걱정이 된다면 비스테로이드성 연고나 로션을 찾아보시길 권유드립니다. 무더운 여름 잘 이겨내시고 임신 준비 잘하셨으면 좋겠습니다. 궁금한 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 안경에 색을 넣으면 눈부심은 덜할지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.실내에서는 투명하고, 햇빛이 있는 밖에서는 선글라스처럼 색이 변하는 렌즈가 있습니다. 해당 렌즈를 사용하면 자외선으로부터 눈을 보호하는 효과가 있으며, 실내에서는 투명한 상태로 시간을 보내기 편리하다는 장점이 있습니다. 그러므로, 시력 저하로 선글라스를 착용하기 힘든 사람들에게 해당 렌즈는 좋은 선택지가 될 것으로 보이며 착용을 권유드립니다.요즘같이 무더운 여름 잘 보내시길 바랍니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.