안녕하세요.
한의학
Q. 환절기 감기 증상에 좋은 음식은 무엇인가여?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.환절기에는 면역력 저하로 감기 등에 취약해집니다. 도움이 되는 식품으로는 마늘, 생강, 귤 등이 있습니다. 마늘에는 알리신이라는 성분이 있어 항균, 항바이러스 작용이 있습니다. 귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 줍니다.
한약
Q. 도라지와 인삼은 종류가 같은 건가요? 아니면 전혀 다른 종류인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.도라지와 인삼은 전혀 다른 종류의 식물입니다. 도라지는 도라지과에 속하며, 주로 호흡기 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 인삼은 두릅나무과에 속하며 면역력 향상, 스트레스 완화, 혈액순환 개선 등의 효과가 있습니다.
한의학
Q. 자기 체질이 어떤것인지 스스로 알고 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의학에서는 대표적으로 사상체질이 있습니다. 사상체질은 태음인, 소음인, 태양인, 소양인으로 각각의 체질에 맞는 생활 습관 및 치료가 있습니다.체질을 진단하기 위해 사상체질 전문의에게 진단을 받아볼 수 있으며, 체질을 감별하기 위해 만들어진 설문지를 활용해볼 수 있습니다. 온라인에서 간편하게 확인해볼 수 있는 체질 테스트가 있지만 이는 기본적인 내용으로만 구성되어 참고용으로 활용하며, 전문적인 진단을 받고 싶다면 사상체질 전문의가 있는 한의원에 내원해보시길 권유드립니다.
한의학
Q. 제가 담적자가진단을 해봤는데 거의 증상이 일치하는데 한의원에 가보는게 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.담적은 위장 기능이 저하되면서 몸 속의 노폐물이 제대로 내보내지지 못하고 정체된 상태를 말합니다. 담이 기혈 순환을 방해하고 면역력 저하, 소화기능 저하 등을 유발하게 됩니다. 이를 개선하기 위해 개인의 체질에 맞는 한약과 함께 침, 뜸, 추나, 약침 등의 치료가 병행됩니다.침치료는 기혈 순환을 촉진시키고 위장 기능을 개선시켜줍니다. 치료 효과는 개인의 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있으나 일반적으로 1~3개월 정도 치료가 필요할 수 있습니다. 한방치료와 함께 올바른 생활 습관을 가진다면 증상 개선에 도움을 받으실 수 있습니다.
한의학
Q. 전자기파의 일종인 원적외선은 몸에 어떻게 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.적외선은 근적외선과 원적외선으로 나뉘며 나눌 수 있으며, 그 중 원적외선은 열을 느리게 전달하면서 체내 깊은 곳까지 온열 효과를 유발해 치료 목적으로 많이 사용됩니다.원적외선은 혈액 순환 개선, 세포 활성화, 근육 통증 완화 등의 효과가 있습니다.