안녕하세요.
한의학
Q. 한의사님들께선 발목이나 허리가 삐면 한의원 가시나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.단순 염좌인 경우 한의원에서 침, 뜸, 부항, 약침, 물리치료 등을 받는 것이 회복 및 재발 방지에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 한의원에 내원하기 전에 발목 X-ray를 위하여 정형외과나 영상의학과에 가는 경우도 있습니다.
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Q. 비가 내리면 어르신들 무릎이 아프신 이유?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비가 내리는 것으로 인한 저기압은 인체 내부 관절 압력에 불균형이 유발되면서 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 높은 습도는 관절 주변 근육을 긴장하게 합니다.
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Q. 요즘 아이들은 다리가 길던데 왜그런가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.균형잡힌 식단과 함께 충분한 수면 및 운동이 요구됩니다. 성장기라면 농구나 줄넘기와 같은 운동이 권유되며 다리와 골반 주변 근육을 스트레칭하는 것이 중요합니다. 성장은 단기간에 이루어지는 것이 아니므로 꾸준히 관리한다면 좋은 결실이 있으리라 생각됩니다.
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Q. 잠자는 자세가 건강에 미치는 영향??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠자는 자세는 건강에 많은 영향을 끼칠 수 있으므로 올바른 자세로 자는 것이 중요합니다. 가장 좋은 수면 자세는 편안하게 누워서 천장을 보는 것입니다. 엎드려 자는 것은 허리에 부담을 주고, 소화불량, 녹내장 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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Q. 화장실가는걸 절대 참으면 안되나요????
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.특정 직업이나 상황상 어쩔 수 없이 화장실을 가고 싶지만 참아야할 때가 있습니다. 한 두번은 괜찮지만 지속적으로 반복된다면 신장, 방광 건강에 해로우며, 치질의 위험도 높아질 수 있습니다.