안녕하세요 전성화 전문가입니다.
성형외과
Q. 턱 근육을 발달시키면 치아도 건강해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아가 흔들리는데 턱근육을 발달시키면 좋아지는지 궁금하시군요.정 반대로 턱근육을 발달시키면 교합력이 세지기 때문에 치아가 더 흔들리고 교합외상이 가해질 수 있으므로음식을 씹을 때도 살살 씹고 딱딱한 것 섭취하는걸 자제하는게 좋습니다.잇몸을 강화시킬 수 있는 운동은 없고 양치질과 치석제거 등 구강청결관리나 잇몸마사지 등이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 콜레스테롤에 좋은 음식은 어떤 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 수치가 높아서 걱정되시는군요.고지혈증에 피해야 할 음식은 육류기름, 프림, 라면, 마가린, 과자, 아이스크림 등입니다.콜레스테롤이 많은 달걀노른자 및 동물의 간도 피해야 합니다. 대신 채소나 과일, 정제되지 않은 곡물, 불포화지방산이 많은 올리브유, 등푸른생선 등을 먹도록 하는 것이 좋습니다.현실적으로 피해야 할 음식을 다 안먹고 살 수는 없으므로 저런 음식을 섭취하는 횟수를 줄이는 것이 바람직합니다.
성형외과
Q. 임플란트 문의드려봅니다. 자세히알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임플란트에 대해 궁금하시군요.임플란트 시술은 비급여로 치과마다 가격이 80~130 정도로 차이가 많이 나지만 이는 치과가 많이 있어서 과도한 가격경쟁에 의해 가격이 다른것입니다. 하지만 80만원 이하의 너무 싼 가격은 재료값도 안나오는데 어떤 이상한 재료를 써서 하는지 이해가 안되지만 제 가족에게는 권유하고 싶지 않네요.국산임플란트 회사는 신생업체도 있고 오래된 회사도 있지만 너무 신생업체 임플란트를 사용하는 것은 임상적 데이터도 없고 불안하기 때문에 적당히 오래 된 임플란트 업체가 좋을 것 같네요. 하지만 환자가 직접 선택하는 것보다 치과에서 권하는 임플란트를 사용하는 것이 좋습니다.임플란트를 식립 후 뼈와 붙기를 3~6개월 기다리게 되는데 이 때는 이가 많이 없어서 씹지 못한다면 임시틀니를 제작해줄 것이므로 큰 걱정하지 않으셔도 됩니다.만약 임플란트 한 곳 제외하고 씹을 수 있다면 그정도 기간은 임플란트 하지 않은쪽으로 씹어먹으면됩니다.
내과
Q. 역류성식도염에 좋은 음식및 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염으로 고생하시는군요.역류성 식도염은 하부식도괄약근이 잘 조여지지 않아 위산이 역류하는 것으로하부식도괄약근이 약하게 되는 원인이나 생활습관을 찾아서 개선하는 것이 중요합니다.과식을 삼가고 탄산음료, 기름진음식, 커피, 초콜릿, 술 , 담배등을 피해야 하며식사 후 바로 눕거나 쪼그려앉는 습관을 고쳐야 합니다.특히 요즘 식사 후 커피를 마시는사람이 많은데 식사 직 후 커피를 마시는것은 카페인성분이 하부식도괄약근을 이완시켜 식사먹은 것이 바로 역류될 수 있으므로 식사 후 적당히 소화가 된 후 커피를 마시는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 편두통이 올 때 가장 마사지하기 좋은 부위는 어딘가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긴장성 두통으로 고생하시는군요.두통 완화를 위한 마사지는 목과 어깨가 연결되는 부위를 시작으로 뒷 목과 두개골 아래쪽을 부드럽게 마사지 하면 좋습니다.어깨부터 뒷목을 통해 머리까지 근육이 연결되어 있기 때문에 어깨부터 시작해서 뒷목까지 마사지를 해주는 것이 좋습니다.