안녕하세요 전성화 전문가입니다.
안과
Q. 눈떨림 증상에 좋은 운동은? 어떤 음식이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 주변이 떨려서 걱정되시는군요.눈 주변 떨림은 불면, 과로, 스트레스, 카페인 과다섭취로 인해 신경이 전기적으로 불안정해서 생기는 증상으로흔히 추천하는 마그네슘을 복용할 수 있는데 마그네슘을 많은 양 복용하는 것은 전기적으로 불안정해진 신경을 안정화시켜주는 효과가 있지만 일시적으로 안정시켜주는 것이므로불면, 과로, 스트레스, 카페인 과다섭취등 생활습관을 고쳐나가 보시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 엎드려있으면 턱과 머리가아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드려있으면서 집중을 할 때 어금니끼리 꽉 깨물리면서 턱관절이 염증이 생겨 통증이 생길수 있고 턱관절근육이 목에서머리까지 쭉 이어져있어서 아프신것 같네요.머리쪽에 문제보다 이에 힘을주는 습관을 고치시기바랍니다.
기타 의료상담
Q. 양치질 ? 껌? 어떤게 좋은거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치질보다 자일리톨 껌을 씹는것이 더 좋은지 궁금하시군요.자일리톨 껌을 씹는 것은 양치질을 대체할 수 없고 비교가 불가능할 정도입니다.양치질은 기계적으로 음식물과 치태를 제거하는 것이고자일리톨껌은 껌의 점착력으로 구강씹는면에 있는 찌꺼기를 몇기 빼는것이기 때문입니다.다만 양치질할때 치아가 마모되는것을 예상해서 음식섭취 후 껌을 씹고 잠들기전이 아주깨끗하게 양치질과 치실을 하며 모든 찌꺼기와 치태을 없애버리는 방법이있습니다.
기타 의료상담
Q. 제로콜라 몸에 어떻게 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로콜라가 해로운지 궁금하시군요.제로콜라는 칼로리가 제로로 단맛을 내기위해 인공감미료인 수크랄로스 , 아세설팜칼륨을 사용합니다.이들은 체내에 흡수되지 않으며 당 수치를 높이지 않기 때문에 당뇨나 비만환자가 마셔도 무방하며위의 인공감미료는 인체에 해롭지 않습니다.일반콜라보다 마셔도살안찌고 칼로리가 없으니 안심하고 마실 수 있지만자주 마시면 위장관이자극될 수 있고 치아가 부식될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 입이 자주 마르고 물을 찾게되는데 어떤 이유 일까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강건조증 때문에 불편하시군요.구강건조증의 원인은 전신질환, 약물 , 스트레스 등이 있지만 보통 약물복용으로 구강건조가 발생합니다.현재 복용중인 항히스타민제도 구강건조증을 유발하는 약물입니다.구강건조가 심하다면 주치의와 상의해서 약물을 변경해보시도록하고레몬사탕이나 무설탕껌 을 자주 섭취해서 침샘을 자극해보시기 바랍니다.